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Titel 1-20 von 49

Kast, Bas

Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

4.0

Was die Seele stark macht: von Naturerfahrung bis Psychedelika. Bas Kast präsentiert wissenschaftlic ...

Im Bestand seit: 15.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Vormerker setzen

Kaul, Eva

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon könn ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Verfügbar

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Mankevich, Maxim

Soul Master

Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst

Stell dir vor, du kannst nicht scheitern und das Universum unterstützt dich zu 100 Prozent bei deine ...

Im Bestand seit: 29.04.2022

Verfügbar

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Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

5.0

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben - das umfassendes Werk zum Thema 'Müdigkeit' ...

Im Bestand seit: 02.04.2022

Verfügbar

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Roy, Nina

TCM Your Life

Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah

Chinesische Medizin einfach und kompetent erklärt – von einer Schulmedizinerin und überzeugten TCM-Ä ...

Im Bestand seit: 08.03.2022

Verfügbar

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Jäger, Nicole

Unkaputtbar -Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam (ungekürzt)

Warum kriegt unser Selbstwert eine Delle, wenn sich das Date nicht mehr meldet? Warum lassen wir uns ...

Im Bestand seit: 23.01.2022

Verfügbar

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Stüben, Nathalie

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

Nathalie Stüben ist Anfang 30 und erfolgreich als Journalistin tätig, als sie sich eingestehen muss: ...

Im Bestand seit: 23.01.2022

Verfügbar

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Voelpel, Sven C.

Die Jungbrunnen-Formel

Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Vital und fit bis ins hohe Alter: Bestsellerautor Sven Voelpel erklärt, was wir für unsere körperlic ...

Im Bestand seit: 09.12.2021

Verfügbar

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Dicey, John; Carr, Allen

Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp

Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

5.0

Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen! ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Vormerker setzen

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.7

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giu ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Verfügbar

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Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wi ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.04.2024

Vormerker setzen

Navarro, Joe

Menschen lesen

Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

5.0

Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Verfügbar

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Spinnen, Burkhard

Die letzte Fassade

wie meine Mutter dement wurde

5.0

Lange Zeit hat er es nicht bemerkt. Das langsame Versinken seiner Mutter in die Demenz stellt Burkha ...

Im Bestand seit: 16.01.2017

Verfügbar

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Schweinbenz, Andreas

50 Tipps, damit die Hose rutscht!

Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1

3.0

Dieses Buch gibt 50 hilfreiche Tipps fürs Abnehmen im Alltag. Es erklärt, worauf es tatsächlich anko ...

Im Bestand seit: 15.07.2016

Verfügbar

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Reddy, Marion; Zachenhofer, Iris

Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

4.2

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automat ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Verfügbar

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Haig, Matt

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

4.0

Wofür lohnt es sich zu leben? Mittlerweile kennt Matt Haig zahlreiche Antworten auf diese Frage, doc ...

Im Bestand seit: 05.04.2016

Verfügbar

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Espinosa, Albert

Club der roten Bänder

Glaub an deine Träume, und sie werden wahr - -

3.2

Der internationale Bestseller – die wahre Geschichte hinter der VOX-TV-SerieAlbert Espinosa ist vier ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

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Katze, Tobi

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet

4.0

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ("irre Action für die Augen"), spricht mit sein ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

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Arvay, Clemens G.

Der Biophilia-Effekt

Heilung aus dem Wald

4.0

Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Doch was bisher mehr ein Gefühl war, belegt jetzt die ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar

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Machens, Roman; Eydt, Christoph

Impfen - ja oder nein?

der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung ; mit Infos zu Masern

5.0

Der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung Für und Wider zum umstrittenen Thema Impfen werden in di ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar

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Kompass für die Seele

Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten

Atemübungen bei Angst und Panikattacken

Soul Master

Wie du deine Seelenkräfte entfesselst und das Universum auf deine Seite bringst

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth. Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

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Die Heilkraft der Chinesischen Medizin einfach & lebensnah

Unkaputtbar -Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam (ungekürzt)

Ohne Alkohol: Die beste Entscheidung meines Lebens

Erkenntnisse, die ich gern früher gehabt hätte

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Wie wir bis ins hohe Alter gesund bleiben

Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp

Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

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Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

Die letzte Fassade

wie meine Mutter dement wurde

50 Tipps, damit die Hose rutscht!

Ohne Diät genussvoll abnehmen - Band 1

Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

Club der roten Bänder

Glaub an deine Träume, und sie werden wahr - -

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet

Der Biophilia-Effekt

Heilung aus dem Wald

Impfen - ja oder nein?

der Ratgeber für eine bewusste Entscheidung ; mit Infos zu Masern