Laufen mit Tigerfeeling
Autor*in: Cantieni, Benita
Jahr: 2024
Sprache: Deutsch
Umfang: 168 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 11.12.2024
- Inhalt:
- Einfach besser laufen!Benita Cantieni bringt Sie zum Laufen: mit Lust und Laune, beschwerdefrei und ohne Anstrengung. Dieses Buch bietet die Erfolgsmethode TIGERFEELING® für den ganzen Bewegungsapparat. Ein Buch für alle Menschen, denen es beim Laufen nicht um Leistung, Muskelkraft und Ausdauer alleine geht, sondern vor allem um Geschmeidigkeit und Freude an der Bewegung. Dieser Band erscheint in kompletter Überarbeitung.Der Erfolgstitel in kompletter ÜberarbeitungSchnell den richtigen Laufstil finden: exakte Anleitungen und anatomische DarstellungenExtra: Wie man typische Lauffehler einfach vermeidet
- Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Sie ist die Autorin der bei Südwest erscheinenden erfolgreichen TIGERFEELING®-Bücher.
Titelinformationen
Titel: Laufen mit Tigerfeeling
Autor*in: Cantieni, Benita
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641320317
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 46 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage