Digitale Bibliothek Ostschweiz. Stress ade

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Stress ade

Stress ade

die besten Entspannungstechniken

Autor*in: Geisselhart, Roland R.

Reihe: Taschenguide

Jahr: 2006

Sprache: Deutsch

Umfang: 129 S.

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4.5

Inhalt:
Dieser TaschenGuide ist ein Leitfaden, der dem Leser zeigt, wo seine Stressoren liegen, welcher Art sie sind und wie man sie in den Griff kriegen kann. Die vorgestellten Entspannungsmethoden zur Soforthilfe können auch ohne Erfahrung schnell umgesetzt werden.

Titel: Stress ade

Reihe: Taschenguide

Autor*in: Geisselhart, Roland R.

Verlag: Rudolf Haufe Verlag

ISBN: 9783448074215

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 2 MB

Format: PDF

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