Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken
10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol
Autor*in: Körkel, Joachim
Jahr: 2008
Sprache: Deutsch
Umfang: 134 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024
3.3
- Inhalt:
- Musst du schon wieder so viel trinken? Kennen Sie solche oder ähnliche Vorwürfe von Ihrem Partner oder Ihrer Partnerin? Oder haben Sie schon selbst bemerkt, dass Ihnen der alltägliche Alkoholgenuss entgleitet? Dann ist es Zeit für dieses E-Book! Eine Alternative zur Abstinenz: Kontrolliertes Trinken ist eine erfolgreiche Strategie, dem schleichend zunehmenden Alkoholkonsum entgegenzuwirken - ohne vollständig auf Alkohol zu verzichten. Schritt für Schritt weniger Alkohol: Das E-Book basiert auf einem seit vielen Jahren erfolgreichen Kursprogramm, das auch von Krankenkassen anerkannt ist. In 10 Schritten und durch Fallbeispiele lernen Sie, das eigene Trinkverhalten exakt einzuordnen und zu regulieren. Das zusätzlich beigelegte Trinktagebuch, das in jede Hosentasche passt, hilft Ihnen bei der täglichen Bestandsaufnahme.
Prof. Dr. Joachim Körkel ist Diplom- Psychologe. Er ist Professor für Psychologie an der Evang. Fachhochschule Nürnberg, Fachbereich Sozialwesen. Als Experte für Suchtfragen ist er Referent der GK Quest Akademie, Heidelberg.
Titelinformationen
Titel: Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken
Autor*in: Körkel, Joachim
Verlag: Thieme
ISBN: 9783830433538
Schlagwort: Alkoholismus, Ratgeber, Prävention
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Sucht & Entzug
Dateigröße: 1 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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