Digitale Bibliothek Ostschweiz. Schlank in 12 Wochen

Autor*in: Collins, Paul

Jahr: 2010

Sprache: Deutsch

Umfang: 137 S.

Verfügbar

3.4

Leseprobe

Auf den Merkzettel legen

Inhalt:: Entdecken Sie, wie leicht es ist, mithilfe eines revolutionären 3-Stufen-Programms innerhalb von 12 Wochen einen schlankeren Körper und eine attraktivere Taille zu bekommen. Das Programm des Body Coach, Paul Collins, ist einerseits sehr fortschrittlich, andererseits ausgesprochen einfach. Seine Trainingspläne beinhalten eine leicht zu befolgende Anleitung zu gesunder Ernährung, richtigem Training und zur Steigerung des persönlichen Energieniveaus mithilfe eines 12-wöchigen Trainingsplans. Das Programm besteht aus drei leicht nachzuvollziehenden Schritten: Entwicklung eines gesunden Ernährungsplans, Durchführung eines regelmäßigen, täglichen Trainings und Erfolgreiche Lebensstilplanung und Motivation.

Biografie:: Paul Collins, Australia's Personal Trainer, ist Spezialist für Personal Fitness, Rückenfitness und Gewichtsabnahme. Collins ist der Erfinder der Body Coach Trainingsprodukte und Ausbildungsprogramme. Er hat als Personal Trainer zahlreiche Preise gewonnen und blickt auf eine über 20jährige Erfahrung zurück. Zu seinen Kunden gehören Weltklassesportler, australische Olympiateilnehmer und Fernsehstars

Titel: Schlank in 12 Wochen

Autor*in: Collins, Paul

Übersetzer*in: Schiffer, Jürgen

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

ISBN: 9783840329630

Schlagwort: Ratgeber, Abmagerungsdiät, Fitnesstraining

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Beauty & Wellness, Ernährung & Diät

Dateigröße: 18 MB

Format: ePub

2 Exemplare

2 Verfügbar

0 Vormerker