Schlank mit Smoothies
Kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und lassen Sie die Pfunde purzeln
Autor*in: Pasternak, Harley
Jahr: 2015
Sprache: Deutsch
Umfang: 272 S.
Verfügbar
3.3
- Inhalt:
- Sie haben schon alles versucht? Low Carb, Low Fat, Grapefruit-Diät? Stepper, Laufband, Crosstrainer? Es ist an der Zeit, den "Reset"-Knopf zu drücken und mit einer ganz neuen Sicht auf das Thema "Abnehmen" neu anzufangen. Der Bestseller "Die Pasternak-Diät" jetzt auch als Taschenbuch. Die meisten Menschen denken beim Begriff Smoothie einfach nur an pürierte Früchte. Hollywoods Ernährungs-Guru Harley Pasternak reichert sie mit kreativen Zutaten zu vollwertigen, gesunden und kalorienarmen Mahlzeiten an. Nach einer Diätphase von 15 Tagen genügt eine "Smoothie-Mahlzeit" am Tag - denn der Stoffwechsel hat sich komplett auf die gesunde neue Ernährung umgestellt. Die anderen Mahlzeiten können wie gewohnt eingenommen werden - und auch hier liefert Pasternak leckere und gesunde Rezepte. Smoothies, Snacks und gesunde Mahlzeiten: das sind die Bausteine, um dauerhaft gesund und schlank zu sein!
- Harley Pasternak ist New York Times-Bestsellerautor und Personal Trainer. Er hat einen Master of Science in Leistungsphysiologie und Ernährungswissenschaft. Zu seinen Klienten gehören Superstars wie Lady Gaga und Megan Fox.
Titelinformationen
Titel: Schlank mit Smoothies
Autor*in: Pasternak, Harley
Verlag: books4success
ISBN: 9783864703386
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät
Dateigröße: 5 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 3
- Durchschnittliche Bewertung: