Digitale Bibliothek Ostschweiz. Schlank mit Darm

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Schlank mit Darm

Schlank mit Darm

Das 6-Wochen-Programm. Das Praxisbuch

Autor*in: Axt-Gadermann, Michaela

Jahr: 2015

Sprache: Deutsch

Umfang: 192 S.

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3.7

Inhalt:
Die Darmdiät - Das PraxisbuchManchmal ist das Leben unfair. Warum können manche Menschen essen so viel sie wollen und nehmen trotzdem nicht zu? Andere wiederum schauen ein Stück Schokolade nur an und schwups landet es auf den Hüften.Es sind unsere Darmbakterien, die darüber entscheiden, ob wir schlank bleiben oder ständig mit den Pfunden zu kämpfen haben. Die schlechte Nachricht: Wer die falschen Bakterien im Darm hat, wird trotz gesunder Ernährung schneller dick. Die gute Nachricht: Welche Darmbakterien das Sagen haben, kann man beeinflussen!Das 6-Wochen-Programm in diesem Buch hilft dabei, die Darmflora dauerhaft in Richtung "schlank" zu programmieren. Die zahlreichen, köstlichen Rezepte bestehen ausschließlich aus darmfreundlichen Lebensmitteln, basierend auf Dr. Axt-Gadermanns Darmdiät. Garniert wird das ganze durch die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnise aus der Darmfloraforschung. Damit wird man nicht bloß schlank, sondern rundum zufrieden!

Titel: Schlank mit Darm

Autor*in: Axt-Gadermann, Michaela

Mitwirkende: Rautenberg, Regina

Verlag: Südwest

ISBN: 9783641174491

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Ernährung & Diät

Dateigröße: 34 MB

Format: ePub

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