Digitale Bibliothek Ostschweiz. Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

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Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

Autor*in: Collard, Patrizia

Reihe: Das kleine Buch

Jahr: 2017

Sprache: Deutsch

Dauer: 78 min

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.04.2024

3.4

Inhalt:
Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als HörbuchWie schön wäre es, einfach ganz entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Das endlose Gedankenkarussell für einen Moment anzuhalten und der Hektik des Alltags zu entkommen. Dafür müssen Sie nicht stundenlang auf dem Meditationskissen sitzen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen auf diesem Hörbuch führen Sie in Minutenschnelle zu innerer Klarheit, Gelassenheit und Ruhe. Probieren Sie es aus – gönnen Sie sich kleine Auszeiten, die den Tag entschleunigen und den Kopf freimachen.Das ideale Geschenkhörbuch - gelesen von Daniela Hoffmann

Titel: Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

Reihe: Das kleine Buch

Autor*in: Collard, Patrizia

Interpret: Weingart, Karin Hoffmann, Daniela

Verlag: Random House Audio

ISBN: 9783837139952

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 77 MB

Format: eAudio Stream

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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