Digitale Bibliothek Ostschweiz. Speck Butter

Jahr: 2019

Sprache: Deutsch

Umfang: 312 S.

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Leseprobe

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Inhalt:: 150 leckere Keto-Rezepte für jeden Geschmack Mit fettreicher & kohlenhydratarmer Kost zum persönlichen Idealgewicht! Beim Reizwort Diät denken viele an fade Salate und teuere Nahrungsergänzungsmittel. Die ketogene Ernährung aus fettreichen, proteinoptimierten und dabei extrem kohlenhydrat-reduzierten Bestandteilen bietet Abnehmwilligen eine schmackhafte und reichhaltige Alternative. In diesem Kochbuch lernen Sie, Ihren Körper mit ausgewogener Keto-Ernährung und ganz ohne Hungergefühl (!) in einen sanften „Fasten-Modus“ zu versetzen, um gesund und dauerhaft abzunehmen. Das Beste daran ist: Alle Zutaten sind problemlos beim Discounter erhältlich. Celby Richoux ist eine Pionierin der weltweit wachsenden Fan-Gemeinde der ketogenen Lebensweise. „Speck & Butter“ wurde von der amerikanischen Blogger-Plattform www. theketocookbook.com zum besten Keto-Kochbuch des Jahres 2018 gekürt. WAS ist eine Keto-Diät und wie funktioniert sie? 150 köstliche ketogene Rezepte zur unkomplizierten und dauerhaften Optimierung des Stoffwechsels MIT Keto durch den Tag: vegetarische oder nicht-vegetarische Vielfalt vom Frühstück bis zum Feierabend-Snack FÜR besondere Anlässe: ketogene Menüs für Geschäftsessen oder Familienfeste

Biografie:: Celby Richoux sprüht vor Energie, die sie genau den Lebensmitteln verdankt, die sie gerne isst. Seit sie die ketogene Ernährung entdeckte und auf diese fettreiche und kohlenhydratarme Ernährungsweise umsattelte, änderte sich alles. Endlich ist sie nicht mehr übergewichtig, ausgelaugt, gereizt. Jetzt kann sie ihr Gewicht halten und ist beschwerdefrei.

Titel: Speck & Butter

Verlag: Unimedica ein Imprint der Narayana Verlag

ISBN: 9783962570859

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen

Dateigröße: 35 MB

Format: ePub

6 Exemplare

5 Verfügbar

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Max. Ausleihdauer: 21 Tage