Digitale Bibliothek Ostschweiz. eBook-Angebot, Sachmedien Ratgeber

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Titel 1-20 von 13.857

Mogi, Ken'ichirō

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist »das, wofür es sich zu leben lohnt« Ob die Obstbauern von Sembikiya, der Keramiker Sokic ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2025

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Gondlach, Kai; Brinkmann, Mark

KI jetzt!

Wie Künstliche Intelligenz Ihren Arbeitsalltag erleichtern kann

Umfassendes Praxisbuch für den Einsatz Künstlicher Intelligenz im Berufsleben Ein Haus ohne Stromans ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

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Holzner, Carola

Bleibt das Herz stehen, wenn man niest?

Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf

Endlich verständliche Antworten auf medizinische Alltagsfragen – Das Medizinbuch zum Mitreden Ist Kn ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.06.2024

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Braun, Ralph-Raymond

Irland Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.

Anders reisen und dabei das Besondere entdecken Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reise ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.07.2024

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Nürnberg, Robin

Die Rückenlüge

Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark | Rückenschmerzen loswerden mit @criticalphysio

Keine Frage, Beschwerden im Bewegungsapparat gehören zu den Volksleiden unserer ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.07.2024

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Rudolf, Sebastian; Korn, Oliver

Sorgenlos und grübelfrei

Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

Versuchen Sie einmal, nicht an eine blaue Giraffe zu denken… – hat es funktioniert? Wahrscheinlich n ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

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Perrig-Chiello, Pasqualina

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Der Übergang in die zweite Lebenshälfte ist geprägt von Herausforderungen, aber auch voller Chancen. ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

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Hofmann, Stefan G.

Soziale Ängste loswerden

Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Reden halten, Smalltalk auf Partys oder von Fremden nach dem Weg gefragt werden – in diesen Situatio ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

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Mierau, Susanne

Das Schlafbuch für die ganze Familie

Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial

Die Pädagogin und Familienbegleiterin Susanne Mierau weiß nicht nur, wie Babys und Kinder gut schlaf ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

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Jacob, Gitta

Leben geht nur vorwärts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

»Nur wenn du dich genug mit deiner Psyche beschäftigst, kannst du glücklich sein!«, so eine weit ver ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.05.2024

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Brackmann, Andrea; Jänicke, Katharina

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Eichler, Jeremy

Das Echo der Zeit

Einfühlsam schildert Jeremy Eichler die dramatischen Lebenswege und die revolutionären Werke vier de ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Vaillant, John

Die Bestie

Wie das Feuer von unserem Planeten Besitz ergreift – Sachbuch-Bestenliste #2 (DLF Kultur / ZDF / DIE ZEIT)

New York Times Best Books 2023 – National Book Award Finalist 2023 – Baillie Gifford Prize 2023 – »F ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

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von Arnim, Gabriele

Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht

»Es gehört zum Wesen der Hoffnung, dass sie enttäuscht werden kann, sonst wäre sie ja Zuversicht«, s ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

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Pichl, Veronika

Die Glukose-Formel: Das Kochbuch

Die besten Tipps, Tricks und Rezepte zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Gegen Heißhunger, Stimmungsschwankungen und unreine Haut. Für mehr Energie im Alltag

Die ganzheitliche Methode bei Diabetes, Insulinresistenz, Hormonschwankungen, Glukoseintoleranz und ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Inchauspé, Jessie

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Wie gehen wir energiegeladen durch den Tag, statt müde am Morgen und nachmittags erschöpft zu sein? ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.05.2024

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Nafousi, Roxie

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu kön ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2024

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Borčak, Melina

Mekka hier, Mekka da

Wie wir über antimuslimischen Rassismus sprechen müssen

5.0

Das erste große Buch zu antimuslimischem Rassismus – bissig, scharfsinnig und überraschend unterhalt ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

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Kljajic, Samra

Selfie mit dem Sonnenkönig

Geschichten aus dem Leben der größten Influencer der Geschichte | Insides in die Geschichte mit @geschichtegram

Keeping up with the Habsburger & Co »Samra vom Instagram-Account Geschichtegram erzählt in ihren Ree ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.05.2025

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Rham, Claudia de

Die Schönheit des Fallens

Auf der Suche nach dem Geheimnis der Gravitation

»Sie denkt weiter als Einstein.« DIE ZEIT.2009 hat es Claudia de Rham in die Endauswahl der ESA gesc ...

Im Bestand seit: 18.04.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2025

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Die japanische Lebenskunst

KI jetzt!

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Medizin endlich verständlich | Doc Caro klärt auf

Irland Reiseführer Michael Müller Verlag

Individuell reisen mit vielen praktischen Tipps.

Die Rückenlüge

Verabschiede dich von alten Mythen - werde schmerzfrei und stark | Rückenschmerzen loswerden mit @criticalphysio

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Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie

Own your Age

Stark und selbstbestimmt in der zweiten Lebenshälfte. Die Psychologie der Lebensübergänge nutzen

Soziale Ängste loswerden

Einfache Strategien, um wieder gern unter Menschen zu sein

Das Schlafbuch für die ganze Familie

Mehr Ruhe, Energie und Ausgeglichenheit für Babys, Kinder und Eltern. Mit Audiodateien und Onlinematerial

Leben geht nur vorwärts

Wann es Zeit ist, das innere Kind in Ruhe zu lassen und durchzustarten

Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern

Das Pacing-Selbsthilfebuch

Das Echo der Zeit

Die Bestie

Wie das Feuer von unserem Planeten Besitz ergreift – Sachbuch-Bestenliste #2 (DLF Kultur / ZDF / DIE ZEIT)

Liebe Enkel oder Die Kunst der Zuversicht

Die Glukose-Formel: Das Kochbuch

Die besten Tipps, Tricks und Rezepte zur Regulierung des Blutzuckerspiegels. Gegen Heißhunger, Stimmungsschwankungen und unreine Haut. Für mehr Energie im Alltag

Der Glukose-Trick – Das Praxisbuch

Mit dem Vier-Wochen-Programm gegen Heißhunger und Stimmungstiefs für ein Leben voller Energie - Mit 100 super einfachen Rezepten - The Glucose Goddess® Method

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

Mekka hier, Mekka da

Wie wir über antimuslimischen Rassismus sprechen müssen

Selfie mit dem Sonnenkönig

Geschichten aus dem Leben der größten Influencer der Geschichte | Insides in die Geschichte mit @geschichtegram

Die Schönheit des Fallens

Auf der Suche nach dem Geheimnis der Gravitation