Digitale Bibliothek Ostschweiz. Sachmedien Ratgeber Angebot

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Titel 14.861-14.880 von 16.048


Lindemann, Hannes

Autogenes Training

Der bewährte Weg zur Entspannung

3.8

Autogenes Training ist die Insel der Ruhe und die Quelle der Kraft im hektischen, fordernden Alltag, ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Wacha, Hannes; Katzenmeier, Adolf; Fuhr, Christoph

Typische Fußballverletzungen vermeiden und effektiv behandeln

1.0

Bei vorbeugenden Maßnahmen, aber auch bei Erstmaßnahmen nach einer Verletzung und bei der Therapie b ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Schlager, Werner; Groß, Bernd-Ulrich

Tischtennis perfekt

Tipps vom Weltmeister Werner Schlager

4.7

Bernd-Ulrich Groß, seit über 30 Jahren Tischtennistrainer auf allen Leistungsebenen, führte über zwe ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Brzank, Regina; Schwabowski, Renate; Nicklas, Ingrid

Rhythmische Sportgymnastik

Leistung, Technik, Methodik

Die Rhythmische Sportgymnastik (RSG), international seit 1998 auch als Rhythmische Gymnastik (RG) be ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Dooley, Thomas; Titz, Christian

Fußball - Torwarttraining

4.0

Dieser leicht verständliche und außergewöhnliche Ratgeber hat das Ziel, ein effektives und erfolgrei ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.01.2025

Stoll, Oliver; Alfermann, Dorothee

Sportpsychologie

ein Lehrbuch in 12 Lektionen

Sportpsychologie ist ein zentrales Lehrgebiet in den Studiengängen der Sportwissenschaft. Es wird au ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2025

Blume, Michael

Akrobatik mit Kindern und Jugendlichen

3.5

Kinder und Jugendliche finden Akrobatik spannend. Die Herausforderung, gemeinsam das Gleichgewicht a ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Neumann, Georg; Hottenrott, Kuno

Trainingswissenschaft

ein Lehrbuch in 14 Lektionen

Die Trainingswissenschaft ist eine interdisziplinär ausgerichtete sportwissenschaftliche Disziplin u ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.01.2025

Buschmann, Jürgen; Kollath, Erich

Fußball - Stabilisationstraining

1.5

Intensive gegnerische Störungen verlangen Feldspielern und Torhütern ein hohes Maß an körperlicher R ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Glorius, Stephan; Leue, Winfried

Ballspiele

praxiserprobte Spielideen für Freizeit, Schule und Verein

4.6

Wer mit Kindern und Jugendlichen, aber auch älteren Erwachsenen häufig Sportspiele spielt, ist immer ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.01.2025

Kersten, Rainer; Siebecker, Roland

Gerätefitness

das Lehrbuch zur Trainerausbildung

4.1

6.000 Fitnessanlagen in Deutschland mit weit über sieben Millionen Trainierenden erfordern zunehmend ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Witfeld, Jan; Pach, Alexander; Gerling, Ilona E.

Parkour und Freerunning

entdecke deine Möglichkeiten!

4.3

Le Parkour, und Freerunning - die Trendsportarten aus Frankreich! Die zunehmende Zahl an Anhängern d ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Schmidt-Sinns, Jürgen; Scholl, Saskia; Pach, Alexander

Le Parkour und Freerunning

das Basisbuch Schule und Verein

4.0

Parkour und Freerunning, die aktuellen Spiel- und Sportformen der kreativen, kunstvollen Überwindung ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Regensburg, Paul

Der Triathlon-Countdown

optimale Vorbereitung in der Wettkampfwoche

3.3

Das Buch begleitet Sie durch die letzte Woche vor Ihrem Wettkampf, unabhängig davon, ob es sich dabe ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Steffens, Thomas

Laufen - Lernen von den Stars

Ambitionierte Freizeitsportler können von den Trainingsprogrammen der Profis lernen, indem sie Eleme ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Galloway, Jeff

Laufen: Trainingsbuch 5 und 10 km

3.2

Olympiateilnehmer Jeff Galloway bietet Ihnen ein einfaches und zeitsparendes System des Trainings un ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Anders-Wilkens, Andreas; Mager, Robert

Einradfahren

Basics und erste Tricks

4.7

In den letzten 20 Jahren erlebten die Bewegungskünste einen ungeahnten Aufschwung und auch das Einra ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Mommert-Jauch, Petra

Nordic Walking

Kursmanual

3.5

m offiziellen Manual des DWI (Deutsches Walking Institut) wird Ausbildern und Kursleitern ein komple ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar

Beck, Petra; Brieske-Maiberger, Silvia; Maiberger, Silvia

Gymnastik Basics

Technik, Training, Methodik

2.0

Das Buch bietet jedem Sportlehrer, Studenten, Übungsleiter, Trainer oder Gymnastiklehrer ein breites ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

Einradfahren - Moves & Tricks für Fortgeschrittene

Das Einrad ist heute ein weit verbreitetes Trendsportgerät und längst nicht mehr ungewöhnlich. In de ...

Im Bestand seit: 09.03.2011

Verfügbar