Digitale Bibliothek Ostschweiz. Alle Titel zu diesem Schlagwort

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Titel 1-4 von 4


Schneider, Maren

Crashkurs Meditation

Anleitung für Ungeduldige ... garantiert ohne Schnickschnack

4.3

Wer schon längst mal lernen wollte zu meditieren, aber immer wieder zurück davor geschreckt ist, wei ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar

Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdiger

Timeout statt Burnout

Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit

3.1

Die spannendste Reise Ihres Lebens ist die Reise zu sich selbst: Achtsamkeit als Lebenskunst. Hier e ...

Im Bestand seit: 16.11.2012

Verfügbar

Bodenmann, Guy

Stress und Partnerschaft

gemeinsam den Alltag bewältigen

3.5

Der Autor bietet konkrete Hilfe beim Umgang mit Alltagsstress an und zeigt, wie destruktive Auswirku ...

Im Bestand seit: 05.10.2011

Verfügbar

Stress natürlich bewältigen

Klicken, Lesen, Weitermachen. So einfach geht das.

2.8

Stress beginnt im Kopf, die Lösung liegt im Körper - das will dieses eBooklet zeigen. Stress lässt s ...

Im Bestand seit: 08.05.2008

Verfügbar