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Titel 1-20 von 38


Bracht, Petra

Intervallfasten

Für ein langes Leben - schlank und gesund

2.9

Gesunde Ernährungsweise und alltagstaugliche Diät in einem: Nehmen Sie ab ohne Jojo-Effekt und bleib ...

Im Bestand seit: 12.09.2019

Verfügbar

Casparek, Petra

Marmeladen & Gelees

süßer Früchtevorrat im Glas

4.5

Sommer, Sonne, gute Laune - am liebsten das ganze Jahr? Was nach Auswandern in die Südsee klingt, ge ...

Im Bestand seit: 15.03.2019

Verfügbar

Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Verfügbar

Schlieber, Karin

Prinzip Permakultur

Wie Einsteiger und Selbstversorger im Einklang mit der Natur erfolgreich gärtnern

3.8

Viele Menschen legen Wert auf eine nachhaltige und ganzheitliche Lebensweise. Diese Grundprinzipien  ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Kullmann, Folko

Garten step-by-step

selber planen, selber pflanzen, selber bauen : vom Baumarkt zum DIY-Projekt

5.0

Hier kommen Bastler und Selbermacher voll auf ihre Kosten: Dieses Buch zeigt Schritt für Schritt, wi ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Breier, Christine

Einfach schöne Beete

immerblühende Pflanz-Kombis nach dem Baukastenprinzip

4.4

Endlich attraktive und gleichzeitig pflegeleichte Staudenbeete ganz einfach gestalten: Das ermöglich ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Mayer, Joachim

Mini-Hochbeete

selbstversorgt auf Balkon und Terrasse

3.4

Hochbeete erfreuen sich vor allem unter Selbstversorgern wachsender Beliebtheit. Doch nicht jeder ha ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Barlage, Andreas; Schuster, Thomas; Goss, Brigitte

Quickfinder Gartenjahr

der beste Zeitpunkt für jede Gartenarbeit

4.7

Erfolgreich gärtnern ist kein Hexenwerk. Der grüne Daumen ist neben der richtigen Technik vor allem  ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Storl, Wolf-Dieter

Mein Gartenwissen

3.8

Viele träumen davon, Selbstversorger zu werden und sich von dem zu ernähren, was im eigenen Garten w ...

Im Bestand seit: 17.05.2018

Verfügbar

Mainka, Antje; Fleckenstein, Anne-Sophie

Endlich schwanger!

Alles über den Kinderwunsch und die Empfängnis

5.0

Achtung: Dieses Buch macht schwanger! Der unerfüllte Kinderwunsch und seine Ursachen sind für viele  ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Nowak, Sarina

Curvy

Mein Weg zu mehr Glück und Selbstbewusstsein

4.0

Sarina Nowak: Von "Germany's Next Topmodel" zum Curvy Model Blond, sexy, wunderschön, die perfekte F ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Bodensteiner, Susanne

Feierabendfood

70 After-work-Rezepte zum Runterkommen - von Vorrats-Quickies bis Luxus-Soulfood

3.6

Der perfekte Feierabend? Ist einer, der genau zur Stimmung passt! Mal ganz relaxt. Mal voller Action ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Feld, Michael

Dr. Felds große Schlafschule

Endlich wieder durchschlafen und erholt aufwachen

4.2

Lärm, Schnarchen, Stress, ständige Erreichbarkeit, hohe Anforderungen im Leben, nicht abschalten kön ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Kirschner-Brouns, Suzann; Roemer, Cordula

Mein hochsensibles Kind

Leichter durch den Alltag mit Naturheilkunde

3.5

20 Prozent der Kinder weltweit sind hochsensibel. Sie reagieren empfindsamer - rascher und intensive ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Ilies, Angelika

Dampfgaren

Ohne Dampfgarer gleich loslegen

3.8

Dämpfen - das ist viel mehr als heiße Luft! Diese Zubereitungsart ist besonders schonend: Vitamine u ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

4.8

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Kintrup, Martin

Lunch to go für Faule

1.5

Die Mittagspause entspannt genießen, etwas Superfrisches essen, relaxt wieder an den Schreibtisch zu ...

Im Bestand seit: 28.03.2018

Verfügbar

Bülow, Friederike von

Mauritius

MERIAN live!

4.5

Mit MERIAN live! Mauritius erleben Das Paradies mitten im Indischen Ozean verzaubert mit türkisfarbe ...

Im Bestand seit: 28.03.2018

Verfügbar

Mierau, Susanne

Ich! Will! Aber! Nicht!

Die Trotzphase verstehen und gelassen meistern

4.4

Ich will aber nicht! Das kann ich schon alleine! Eltern von Trotzphasenkindern kennen es nur zu gut. ...

Im Bestand seit: 22.02.2018

Verfügbar

Park-Snowden, Young-Mi

Kimchi Princess

4.0

In Korea, sagt Young-Mi, hat alles irgendwie mit Essen zu tun. Und wenn man wie Young-Mi nicht in Ko ...

Im Bestand seit: 22.02.2018

Verfügbar