Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen
Burnout-gefährdet? Ihr Blut verrät's! Mit Stress-Test
Autor*in: Spitzbart, Michael
Jahr: 2012
Sprache: Deutsch
Umfang: 160 S.
Voraussichtlich verfügbar ab: 30.12.2024
3.8
- Inhalt:
- Burnout und Depression sind die am schnellsten zunehmenden Erkrankungen in Deutschland. Die herkömmlichen Therapieerfolge sind mäßig bis gering und viele Betroffene leiden unter dem Stigma mangelnder Belastbarkeit. Dabei ist Burnout nicht auf psychische Labilität zurückzuführen. Ursächlich für die Erschöpfungsdepression ist vielmehr der unter Stress erhöhte Verbrauch gehirnaktiver Aminosäuren. Es entsteht ein Mangel an Hormonen wie Serotonin und Testosteron, die Agilität, mentale Belastbarkeit und Durchsetzungskraft fördern. So kommt es zu einem immer stärkeren Anstieg der gefühlten Arbeitsbelastung. Präventiv-Mediziner Dr. med. Michael Spitzbart hat eine einzigartige Methode entwickelt, durch die sich Ihre persönliche Gefährdung bestimmen lässt. Wer rechtzeitig handelt, kann schnell und effektiv Schlimmeres verhindern. Neue Wege aus der ErschöpfungsfalleMit Tests zur Selbsteinschätzung
Dr. med. Michael Spitzbart zählt zu den bekanntesten Gesundheitsexperten Europas. Er ist spezialisiert auf präventive und orthomolekulare Medizin und verzeichnet gerade bei mentaler Belastung, Burnout und chronischer Müdigkeit große Erfolge mit seiner Methode der sanften und ursachenbezogenen Medizin. Der Träger des europäischen Literaturpreises ist ein international sehr gefragter Referent, vor allem zum Thema Stressbewältigung, und hat schon weit über 1000 Vorträge und Seminare auf Kongressen, Fachtagungen und Symposien gehalten. Bis vor Kurzem leitete er die erste Praxis Österreichs nur für Gesunde in Pöndorf/Oberösterreich.
Titelinformationen
Titel: Erschöpfung und Depression: Wenn die Hormone verrücktspielen
Autor*in: Spitzbart, Michael
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
ISBN: 9783641083106
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Allgemeines
Dateigröße: 12 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
Nutzer - Bewertung
- Anzahl Bewertungen:
- 12
- Durchschnittliche Bewertung: