Digitale Bibliothek Ostschweiz. Smartfood

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Smartfood

Smartfood

Bewusst essen - mehr leisten

Autor*in: Pareth, Maria

Reihe: Beck kompakt

Jahr: 2011

Sprache: Deutsch

Umfang: 128 S.

Verfügbar

3.5

Inhalt:
Bewusste Ernährung ist das A und O, um sich im Arbeitsalltag fit und leistungsfähiger zu fühlen. Doch oft essen wir zu viel, zu fett, zu schnell und häufig auch das Falsche zur falschen Tageszeit. Der Ratgeber zeigt die Ernährungssünden auf und gibt zahlreiche Tipps, wie man sich trotz Arbeitsstress gesund ernährt. Mit vielen einfachen Rezepten, die schnell zu Hause oder im Büro zubereitet werden können. Probieren Sie doch einfach mal die »Kraft-Kekse« aus. - Bewusste Ernährung im Büro kann ganz einfach sein - Leckere Rezepte, die man schnell zubereitet - So erkennt man seine Ernährungssünden

Titel: Smartfood

Reihe: Beck kompakt

Autor*in: Pareth, Maria

Verlag: C.H.Beck

ISBN: 9783406619465

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Hobby & Lifestyle, Kochen & Backen

Dateigröße: 367 KB

Format: ePub

2 Exemplare
2 Verfügbar
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Max. Ausleihdauer: 21 Tage

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