Digitale Bibliothek Ostschweiz. Das kleine Buch gegen Burnout

Seitenbereiche:

Das kleine Buch gegen Burnout

Das kleine Buch gegen Burnout

Die besten Strategien gegen Stress und Erschöpfung

Autor*in: Fengler, Jörg

Jahr: 2013

Sprache: Deutsch

Umfang: 128 S.

Verfügbar

3.7

Inhalt:
Immer mehr Beschäftigte werden wegen chronischer Erschöpfung krankgeschrieben. Die Gründe für das Ausbrennen sind vielfältig: Termindruck, unzureichende Teamarbeit, mangelnde Anerkennung seitens der Vorgesetzten, aber auch schlechtes Zeitmanagement oder Perfektionismus des Einzelnen. Was kann man tun, um dem Burnout vorzubeugen? Jörg Fengler, renommierter Experte zum Thema, hat 25 einfache Maßnahmen zusammengestellt, mit deren Hilfe man Burnout wirkungsvoll verhindern kann, ohne großen Aufwand und mit Aussicht auf raschen Erfolg. Ein kleines Buch, das große Entlastung bringt.
Biografie:
Dr. Jörg Fengler, Jg. 1944, ist Professor der Psychologie an der Universität Köln. Er arbeitet auch als Psychotherapeut, Gruppendynamik-Trainer, Supervisor, Lehr-Supervisor, Coach, Moderator und Seminarleiter.

Titel: Das kleine Buch gegen Burnout

Autor*in: Fengler, Jörg

Verlag: Patmos

ISBN: 9783843603331

Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Lebenshilfe, Selbstmanagement

Dateigröße: 369 KB

Format: ePub

2 Exemplare
2 Verfügbar
0 Vormerker

Max. Ausleihdauer: 21 Tage

Anzahl Bewertungen:
6
Durchschnittliche Bewertung: