Die Macht des Unterbewusstseins - Autogenes Training, Vol. 2 (Ungekürzt)
Autor*in: Straucher, Andrea
Reihe: Autogenes Training
Jahr: 2023
Sprache: Deutsch
Dauer: 64 min
Voraussichtlich verfügbar ab: 09.11.2024
2.8
- Inhalt:
- Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmethode. Der Begriff Autogen bedeutet sinngemäß - aus sich heraus entstehend. Autogen - beschreibt, dass es sich um die Förderung der inneren Entwicklung durch die Stärkung der seelischen und körperlichen Selbstheilungskräfte dreht, alsoein Werkzeug das Sie, jederzeit im Alltag umsetzen können. Der Psychater Johannes Heinrich Schultz hatte diese Methode 1926, basierend auf Hypnose entwickelt. Das Autogene Training ist heute weltweit als Entspannungsmethode anerkannt und wird von zahlreichen Ärzten empfohlen.
Titelinformationen
Titel: Die Macht des Unterbewusstseins - Autogenes Training, Vol. 2 (Ungekürzt)
Reihe: Autogenes Training
Autor*in: Straucher, Andrea
Verlag: ABOD von RBmedia Verlag
ISBN: 9783954712175
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Nachschlagewerke
Dateigröße: 63 MB
Format: eAudio Stream
Max. Ausleihdauer: 21 Tage
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