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Mit allen Sinnen in ein achtsames LebenDie bewusste Beschäftigung mit den Sinnen ist reine Meditatio ...

Peter Beer führt ein scheinbar perfektes Leben: Studienabschluss, Karriere, erfolgreich im Job – und ...

Stehst du unter Stress oder schläfst du schlecht? Sind deine Muskeln verspannt? Ist deine Atmung fla ...

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

So macht Yoga von der ersten Minute an Spaß! Yoga ist so viel einfacher, als du denkst! Mit den supe ...

Finden Sie Ruhe und Gelassenheit in ihrem Atem Angst, Sorgen oder Panik treiben Sie um? Davon können ...

Der führende Achtsamkeitsexperte Schwedens zeigt, wie es gelingt, Stille und innere Ruhe in hektisch ...

ENDLICH ANKOMMEN... Bist du bereit für eine Reise zu deinem persönlichen Glück? Und zwar mit Leichti ...

Yoga wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus! Yogi*nis sind zum Beispiel nachweislich seltener er ...

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen wirken viele verschiedene Anteile seiner Persönlichkei ...

Mit offenen Augen beobachtet Philipp Westermeyer viele Alltäglichkeiten und Kuriositäten aus der dig ...

Gerichtsreporterin und Bestsellerautorin Christine Brand erzählt wahre Verbrechen, begangen von Mens ...

Der Weltstar über das, was ihn bewegtLa cintura, Sofía, El mismo sol: Alvaro Soler ist ein Weltstar  ...

Höchstens 1,5 Grad Erderwärmung: Dieses Ziel wurde 2015 auf dem Klimagipfel von Paris formuliert. Se ...

Kann man »zu nett« sein? Bestsellerautor Martin Wehrle beantwortet diese Frage mit einem klaren Ja.  ...

Deine LEGO-Roboter können mehr! über 125 raffinierte Konstruktionsideen zu dem neuen LEGO-MINDSTO ...

Das Schicksal der afghanischen Frauen ist schon immer eng mit den politischen Interessen der jeweili ...

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...