Digitale Bibliothek Ostschweiz. Sachmedien Ratgeber Angebot

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Titel 8.921-8.940 von 16.046


Baur, Christof; Thurner, Bernd

Bodyshaping mit dem Fitnessband

Das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

4.0

Jede Frau wünscht sich einen wohlgeformten Körper, einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen str ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Wade, Paul

Trainieren wie im Knast 2

Fortgeschrittene Trainingstechniken für Muskelzuwachs, Fettabbau und starke Gelenke

In der Fortsetzung zu seinem Bestseller "Trainieren wie im Knast" nimmt uns der Ex-Häftling und Body ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Boger, Daniel

100 Smoothies einfach selber machen

5.0

Smoothies sind lecker, gesund und liegen voll im Trend. Obwohl es im Handel mittlerweile fertige Smo ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Schlieske, Ingrid

Gesunde Ernährung für Kinder

Dieses Ratgeberbuch ist für Eltern geschrieben worden, die sich über die bestmögliche Ernährung für  ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Schreiber, Delia

Die Selbstheilung aktivieren

die Kraft des inneren Arztes

3.3

Selbstheilung klingt im ersten Moment wie medizinischer Hokuspokus. Dabei ist ganz selbstverständlic ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Ulbricht, Arne

Lesen ist cool!

Vom Vorlesen zum Selbstlesen

5.0

Lesen bildet. Das weiß jeder. Aber wie fördere ich das Lesen bei Kindern? Indem ich ihnen vorlese. A ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Harrislee, Amanda

Grüne Smoothies - und einfach abnehmen!

die geniale Erfolgs-Diät mit 105 erprobten Rezepten

3.0

Mit Grünen Smoothies erfolgreich abnehmen. Grüne Smoothies sind spielend einfach zuzubereiten und sc ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Brady, Frank

Bobby Fischer

Genie und Wahnsinn im Leben der Schachlegende

4.5

Das Vorbild für Beth Harmon aus Das Damengambit Mit einem IQ von 181 gesegnet, wird Bobby Fischer mi ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Poepperl, Edgar

Das ultimative Handbuch der Autopflege

so bleibt auch dein Auto lange mobil und schön ; 250 Tipps, die sich gewaschen haben

1.0

Jede Menge handfeste und praxisorientierte Tipps & Tricks rund um die Pflege des geliebten Vehikels. ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Frank, Ute

Erwecke die Heldin in Dir mit Yoga & Pilates

ein Weg zu Selbstvertrauen und innerer Stärke

1.5

Erwecke die Heldin in Dir läd Dich ein, kraftvoll und selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Lerne  ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Baltrusch, Ernst

Sparta

Geschichte, Gesellschaft, Kultur

Im hier vorliegenden Buch hat Ernst Baltrusch versucht, auf der Grundlage des erhaltenen Quellenmate ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Tuchtenhagen, Ralph

Geschichte der baltischen Länder

5.0

Angefangen von den nordosteuropäischen Kreuzzugs- und Kolonialgebieten des 12. und 13. Jahrhunderts  ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Macleod, Norman

Arten sterben

Wendepunkte der Evolution

3.3

Seit mehr als einhundert Jahren versuchen Wissenschaftler, die Prozesse zu identifizieren und zu ver ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Hartz, Cornelius

Alles Mythos!

20 populäre Irrtümer über die alten Römer

4.0

'Sieben - fünf - drei, Rom kroch aus dem Ei.' Den Spruch kennt man. Aber wurde Rom tatsächlich 753 v ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Sonnabend, Holger

Nero

Inszenierung der Macht

Nero in einer Biographie vielfältig und differenziert zu beleuchten, gelingt Autor Holger Sonnabend  ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Hiltscher, Reinhard

Einführung in die Philosophie des deutschen Idealismus

Der Idealismus gilt als die Blütezeit der deutschen Philosophie. Die Werke Kants, Fichtes, Hegels un ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Diefenbach, Sarah; Ullrich, Daniel

Digitale Depression

Wie die neuen Medien unser Glücksempfinden verändern

4.2

Ein wunderschöner Strand im Abendlicht, die Sonne verschwindet am Horizont. Ein ganz besonderer Mome ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Gresch, Eberhard

Die Hugenotten

Geschichte, Glaube und Wirkung

Hugenotten sind die vom französischen Reformator Johannes Calvin geprägten, in ihrer Heimat Frankrei ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Dippel, Horst

Geschichte der USA

Von der Kolonialzeit bis zur Gegenwart skizziert diese knapp gefaßte Überblickdarstellung die wichti ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar

Offe, Claus

Europa in der Falle

3.0

Die Krise zeigt, wie unbedacht es war, einem heterogenen Wirtschaftsraum eine Einheitswährung zu ver ...

Im Bestand seit: 18.05.2016

Verfügbar