Digitale Bibliothek Ostschweiz. Selbstmanagement Angebot

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Titel 81-100 von 204


Hecht, Martin

Lebenskrisen bewältigen

die verborgenen Kräfte der Resilienz in uns entdecken

3.2

n einer schweren Schicksalsstunde als seine junge Frau gestorben war und er mit seinem Sohn Jakob al ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Verfügbar

Kabat-Zinn, Jon

Die neue Sicht auf Gesundheit und Krankheit & Stress (Teil 2 & 3) - Gesund durch Meditation, Band 2 (Gekürzte Fassung)

4.1

Jon Kabat-Zinns wissenschaftlich fundierte Methode der Achtsamkeitsmeditation ist welt- weit etablie ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

Asgodom, Sabine

So coache ich - Überraschende Impulse, mit denen Sie erfolgreicher werden (Gekürzte Fassung)

2.8

Sabine Asgodom lüftet das Geheimnis ihrer erfolgreichen Coaching-Arbeit. Anhand zahlreicher Praxisbe ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.11.2024

Harp, David

Achtsamkeit to go

Meditation für Menschen auf dem Sprung

3.7

schnell, schneller ... OMMM! Immer in Bewegung und allzeit erreichb ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Anders, Georg

Ohne Du kein Ich, kein Wir

ein Erkenntnisratgeber

An uns allen liegt es, unseren Teil zur Evolution des Guten beizutragen. Dies setzt allerdings eine  ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Willmann, Hans-Georg

30 Minuten Begeisterung

2.7

Kennen Sie das? Sie haben den Tag vor sich und das Gefühl, funktionieren zu müssen statt zu leben. F ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Verfügbar

Janes, Hilly

Latte oder Cappuccino?

125 Entscheidungen, die Ihr Leben leichter machen

1.7

Entscheiden leicht gemacht! Absatz oder flache Schuhe? Gin-Tonic od ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Verfügbar

Moestl, Bernhard

Das Shaolin-Prinzip - Tue nur, was du selbst entschieden hast (Gekürzte Fassung)

4.1

Wie oft tun wir uns schwer, einen Entschluss zu fassen? Wir wälzen stundenlang das Für und Wider. Un ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024

Chamine, Shirzad

PQ - Positive Intelligenz

Entwaffnen Sie Ihre 10 inneren Saboteure -

4.0

10 Methoden, um die inneren Saboteure zu überwinden und den inneren Weisen zu stärken  ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

Jago, Wendy

Zähme dein Mammut

Endlich Schluss mit der Aufschieberitis

3.4

Auf Du und Du mit dem Ur-Vieh in uns Wer kennt ihn nicht, den „inneren Schw ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

Bretz, Sukadev Volker; Bretz, Volker; Schöber, Ulrike

Der Königsweg zur Gelassenheit

Yoga-Psychologie für jeden Tag

3.8

Die uralte Philosophie der Gelassenheit Wer gelassen bleibt, lebt nicht nur gesünder, sondern auch e ...

Im Bestand seit: 13.11.2013

Verfügbar

Townsend, John

Die Kunst, Probleme selbst zu lösen

7 Schritte, wie Sie die Dinge zum Guten wenden

3.0

Versuchen Sie, ein Problem zu lösen, und kommen immer wieder an denselben Punkt, wo es einfach nicht ...

Im Bestand seit: 28.10.2013

Verfügbar

Zürner, Heidemarie

Krisen bewältigen

Viktor E. Frankls 10 Thesen in der Praxis

5.0

Mobbing, Krankheit, Geldsorgen, der Verlust eines geliebten Menschen: Warum zerbrechen manche Mensch ...

Im Bestand seit: 28.10.2013

Verfügbar

Albert, Stuart

Jetzt!

Die Kunst des perfekten Timings

Timing, so heißt es oft, ist alles. In der Tat kann die Wahl des richtigen Zeitpunkts tief greifende ...

Im Bestand seit: 28.10.2013

Verfügbar

Demmler, Stefanie

30 Minuten Power-Napping

4.5

Schlafen am Arbeitsplatz gilt immer noch als faul und wird von der Gesellschaft kaum akzeptiert. Dab ...

Im Bestand seit: 15.10.2013

Verfügbar

Müller, Horst

30 Minuten Zeitmanagement für Chaoten

3.2

Herkömmliche Zeitplanbücher sind Ihnen ein Graus? Eine strukturierte Tagesplanung von A-Z ist für Si ...

Im Bestand seit: 15.10.2013

Verfügbar

Gndia, Mathias

30 Minuten Flugangst überwinden

Heutzutage bedeutet Zeit gleich Geld, das Flugzeug ist zum Fortbewegungsmittel erster Wahl geworden. ...

Im Bestand seit: 15.10.2013

Verfügbar

McGee, Paul

Trau Dir!

Mit Selbstvertrauen in jeder Situation goldrichtig reagieren

3.8

Mitunter bekommt unser Selbstvertrauen schmerzhafte Risse. Schon wieder zwei Kilos mehr auf der Waag ...

Im Bestand seit: 17.09.2013

Verfügbar

Heim, Vera; Lindemann, Gabriele

Auftanken im Alltag

mit Selbstempathie zu neuer Kraft

3.7

Einfach und plausibel machen Vera Heim und Gabriele Lindemann deutlich, wie Hintergründe aus der Neu ...

Im Bestand seit: 17.09.2013

Verfügbar

Metzner, Michael Stefan

Achtsamkeit und Humor

das Immunsystem des Geistes

3.7

Ein Buch aus der Reihe 'Wissen & Leben', Hrsg. Wulf Bertram Eine Hommage an zwei der wertvollsten me ...

Im Bestand seit: 28.06.2013

Verfügbar