Hallo Körper, du kannst das!
Das 6-Wochen-Programm für starke Selbstheilungskräfte
Autor*in: Paul, Anna
Reihe: GU Gesundheit
Jahr: 2022
Sprache: Deutsch
Umfang: 192 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Das Vertrauen in uns selbst ist der Kern jeder Heilung. Ziel ist die Aktivierung der Selbstheilungskräfte: Statt sich auf die Krankheit oder einzelne Beschwerden zu fokussieren, setzt die Mind-Body-Medizin auf die positiven Ressourcen, die jeder von uns in sich trägt. Dr. Anna Paul, Pionierin der Mind-Body-Medizin, präsentiert mit dem "Tempel der Gesundheit" das Modell für einen gesunden Lebensstil. Die zentralen Säulen: Bewegung, Entspannung, Atmung, Ernährung. Auf Basis des aktuellen Forschungsstands kombiniert sie schulmedizinisches Wissen, Naturheilverfahren und mentales Training. Nun endlich die überarbeitete und erweiterte Neuausgabe des Erfolgsbuchs - mit 6-Wochen-Praxisprogramm für einen sanften Weg zur Selbstheilung!
- Dr. rer. medic. Anna Paul ist Pionierin der Mind-Body-Medizin. Das Spektrum ihrer Qualifikationen: Gesundheitspädagogin, seit 30 Jahren Yoga-Lehrerin auf Ayurveda-Basis, Leiterin des Bereichs Ordnungstherapie sowie Integrative Onkologie der Klinik für Naturheilkunde und Integrative Medizin an den Kliniken Essen-Mitte. Sie leitet die Arbeitsgruppe Prävention Gesundheitsförderung am Lehrstuhl für Naturheilkunde an der Universität Duisburg-Essen.
Titelinformationen
Titel: Hallo Körper, du kannst das!
Reihe: GU Gesundheit
Autor*in: Paul, Anna
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
ISBN: 9783833884603
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Gesundheit, Heilmethoden
Dateigröße: 10 MB
Format: ePub
Max. Ausleihdauer: 21 Tage