Integratives Mentaltraining im Sport
Autor*in: Bernatzky, Patrick; Knörzer, Wolfgang; Amler, Wolfgang
Jahr: 2009
Sprache: Deutsch
Umfang: 120 S.
Verfügbar
- Inhalt:
- Im vorliegenden E-Book wird nach einer Einführung in die Theorie des integrativen Sportmentaltrainings die Praxis anhand der vier Phasen des Mentaltrainingszyklus beschrieben: Orientierung und Zielfindung - die eigenen Stärken entwickeln - Umgang mit mentalen Blockaden - Erfolgskontrolle und Evaluierung. Zahlreiche Übungen ermöglichen es dem Leser, das Sportmentaltraining rasch in die eigene Praxis zu integrieren. Ausführlich beschriebene Fallbeispiele aus den Bereichen Einzel- und Mannschaftssport sowie Trainer- und Sportlehrerausbildung geben Anregungen zur Erstellung eigener mentaler Trainingspläne.
- Wolfgang Amler studierte Sport und Deutsch für das Lehramt und ist stellvertretender Leiter eines Bildungszentrums. Als Experte für Team-, Organisationsentwicklung und Evaluationsberatung berät er Bildungseinrichtungen und andere Organisationen. Als Mentaltrainer betreut er Mannschaften und Einzelsportler. Mag. Dr. Patrick Bernatzky studierte Sportwissenschaften und ist an der Universität Salzburg im Fachbereich Sportpsychologie und Sportpädagogik tätig. Er ist Mitarbeiter des österreichischen Bundesnetzwerks für Sportpsychologie (ÖBS).
Titelinformationen
Titel: Integratives Mentaltraining im Sport
Autor*in: Bernatzky, Patrick; Knörzer, Wolfgang; Amler, Wolfgang
Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag
ISBN: 9783840301032
Schlagwort: Mentales Training, Sport
Kategorie: Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Aus- & Weiterbildung Sachmedien & Ratgeber, Sport & Fitness, Sonstiges
Dateigröße: 7 MB
Format: PDF
Max. Ausleihdauer: 21 Tage