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Titel 1-20 von 98


Klein, Nicolaus

Geführte Meditation für mehr Selbstliebe

mit wohltuender Entspannungsmusik

Die Ursache für die meisten unserer Probleme ist mangelnde Selbstliebe und das damit verbundene schw ...

Im Bestand seit: 12.08.2022

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.05.2024

Müller-Grünow, Robert; Müller-Grünow, Robert; Köhne, Olaf

Die geheime Macht der Düfte

warum wir unserem Geruchssinn mehr vertrauen sollten

4.0

In allen Bereichen der Wahrnehmung sind wir geschult und aufmerksam. Ob Sehen, Hören oder Schmecken  ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Dahlke, Dr. med. Ruediger; Dahlke, Rüdiger

Jetzt einfach meditieren!

3.3

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 13.03.2018

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energieze ...

Im Bestand seit: 13.10.2017

Verfügbar

Lou, Lea; Lou, Lea

Happily Healthy

mit Rezepten, Fitness und Yoga zum gesunden und glücklichen Leben

4.8

Die Zauberformel, um gesund, fit und glücklich zu sein? Einfache, leckere Rezepte, die besten Traini ...

Im Bestand seit: 27.07.2017

Verfügbar

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Diabetes

mit der richtigen Ernährung Diabetes vorbeugen und heilen : mit über 70 Rezepten

4.3

90 Prozent aller Diabetiker leiden aufgrund ihres Lebensstils an Typ-2-Diabetes. Die neueste Forschu ...

Im Bestand seit: 22.05.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Jud, Sandy

Kleiner Make-up Ratgeber

Tipps & Tricks für jede Frau

3.3

Dieser handliche Make-up Ratgeber beinhaltet Tipps und Tricks für jede Frau, unabhängig ihres Alters ...

Im Bestand seit: 08.02.2017

Verfügbar

Zu Bentheim und Steinfurt, Elna-Margret

Anti Aging Food

#EatWhatMakesYouClow

3.0

Im Bestand seit: 16.09.2016

Verfügbar

Müller, Sven-David; Weißenberger, Christiane

Das große Arthrose-Kochbuch

Über 130 köstliche Rezepte mit allen wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps. Pro Portion: Nährwerte und Angaben zu Vitamin E und C, Kalzium und Omega-3-Fettsäuren. Alle wichtigen Ernährungsregeln und Küchentipps

2.3

Mit der richtigen Ernährung Schmerzen lindern: Eine arthrosegerechte Ernährung ist in erster Linie e ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Verfügbar

Vopel, Klaus W

Seelenzeit

Meditationen, Phantasiereisen und Übungen gegen Stress

Es fällt uns zunehmend schwer, die Anforderungen von Arbeitsleben, Familie und sozialem Umfeld mit u ...

Im Bestand seit: 14.06.2016

Verfügbar

Graf, Katja Fiona

Autogenes Training leicht gemacht

Das Autogene Training ist ein leicht zu erlernendes Entspannungsverfahren. Nach einiger Übung sollte ...

Im Bestand seit: 14.06.2016

Verfügbar

Reckinger, Gabriele

Edle Düfte, Fine Fragrances

mit Köpfchen auswählen ; Fragen & Antworten Tipps und Marktdaten

2.0

Parfumkauf ist Vertrauenssache. Wer sich nicht blind auf diesen Spruch verlassen will, macht sich se ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Frank, Ute

Erwecke die Heldin in Dir mit Yoga & Pilates

ein Weg zu Selbstvertrauen und innerer Stärke

1.5

Erwecke die Heldin in Dir läd Dich ein, kraftvoll und selbstbewusst durch das Leben zu gehen. Lerne  ...

Im Bestand seit: 01.06.2016

Verfügbar

Ranzinger, Christine

Yoga Nidra

Tiefenentspannung - beflügelt Köper und Geist

4.5

Oft fällt es im hektischen Alltag schwer zur Ruhe zu kommen und sich selbst nicht zu verlieren. Yoga ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mittlerweile, dass diese bindegewebigen Umhüllungen unser ...

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar

Hoffmann, Ulrich

One, two, free

kleine Yoga-Pausen für sofort und überall

4.1

Nach der Arbeit, dem Einkaufen, Kinderversorgen und Haushalt mal eben noch ganz entspannt eine Yoga- ...

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar

Blansjaar, Katharina

Ganz mein Stil

Was Frauen über gutes Aussehen wissen wollen

4.1

Jede Frau will sich wohlfühlen und gut aussehen – und keine Frau ist zu klein, zu gross, zu dick, zu ...

Im Bestand seit: 27.10.2015

Verfügbar

Moegling, Barbara; Moegling, Klaus; Schoenig, Andrea

Tai Chi Chuan

der sanfte Weg zur Entspannung

2.0

Die chinesische Bewegungsmeditation Tai Chi Chuan findet im deutschsprachigen Raum zunehmend Verbrei ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Diekmann, Jutta

Hairstyles

Step by Step zur Traumfrisur. Flechtfrisuren für Fingerfertige

3.1

Geflochen, getwistet und gesteckt - so trägt man seine Haare heute! Wer zwei linke Hände hat, findet ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Tisch, Walheide

Naturschönheit

aus den Alpen

3.8

Kosmetik selber machen ist einfacher als kochen. Stehen die Zutaten bereit, ist eine Creme in wenige ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar