Digitale Bibliothek Ostschweiz. Angewandte Psychologie Angebot

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Titel 1-20 von 306

Renz-Polster, Herbert

Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Der renommierte Erziehungsexperte und Kinderarzt Herbert Renz-Polster stellt immer wieder fest: Das ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Vormerker setzen

Hammer, Dr. Matthias

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Schluss mit Selbstsabotage! In jedem Menschen sind zahlreiche innere Anteile aktiv und einige davon ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.03.2025

Vormerker setzen

Tempel, Katharina

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Gedanken sind machtvoll. Doch nicht immer helfen sie uns das Leben zu führen, das wir wollen. Wenn S ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.04.2025

Vormerker setzen

Hammer, Dr. Matthias

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Wir alle kennen es: Gedanken, die sich im Kreis drehen, Grübeleien, ständige Alltagssorgen. Wenn wir ...

Im Bestand seit: 11.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.03.2025

Vormerker setzen

Bonelli, Raphael M.

Die Kunst des Ankommens

Wie wir unseren Platz im Leben finden

Wie kommen wir an: in der Liebe, im Beruf und im Leben? Wie finden wir unseren Platz in einer Welt, ...

Im Bestand seit: 04.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.02.2025

Vormerker setzen

Mouton, Nina

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Der Bestseller aus Belgien

Du willst alles unter einen Hut bringen, aber hast Angst vor einem Burnout? Self-Care ist die Lösung ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.01.2025

Vormerker setzen

Busch, Prof. Dr. Volker

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

Was können wir tun, um uns angesichts drohender Erwartungen im Leben sicher zu fühlen und Zuversicht ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

Vormerker setzen

Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

2.0

Das größte Hindernis bist du selbstMenschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen – ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.12.2024

Vormerker setzen

Wilms, Judith

Marie und die drei Geheimnisse

Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt

Eine hinreißende und inspirierende Erzählung für alle, die sich auf dem Weg der emotionalen Heilung ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

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Klaschinski, Lukas

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.12.2024

Vormerker setzen

Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)

Psychologie-Podcaster Lukas Klaschinski zeigt dir, warum Gefühlsbereitschaft der Schlüssel zu einem ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

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Haug, Achim

Das kleine Buch von der Seele

Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

3.7

Was ist die «Seele»? Einfach nur ein altertümliches Wort für unser Gehirn oder doch mehr, so etwas w ...

Im Bestand seit: 25.07.2024

Verfügbar

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Chance, Zoe

Wie man Einfluss gewinnt

Menschen überzeugen, authentisch bleiben und Gutes bewirken

Authentisch überzeugen Warum müssen es immer die durchschaubaren Selbstdarsteller sein, die den gro ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Schmid, Christine

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen

So wie wir atmen, leben wir Der Atem ist deine Superpower, die du in jedem Moment deines Lebens nut ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Goggins, David

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Für David Goggins war die Kindheit ein Albtraum – Armut, Vorurteile und körperliche Misshandlung ver ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 19.02.2025

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Trenton, Nick

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

In der heutigen, durch Reizüberflutung und Überstimulation geprägten Welt leben viele Menschen in ei ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Vormerker setzen

Sonnenmüller, Lena

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Das Leben tanzt zu seiner eigenen Melodie. Doch oft sind wir so damit beschäftigt, zu funktionieren, ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

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Bachim, Sacha

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Lassen Sie sich nicht verrückt machen! Vom Autor des Bestsellers ›Therapie To Go‹ »Wo ein Wille ist, ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Verfügbar

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Windscheid, Leon

Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit

4.3

Wer Mensch sein will, muss fühlen Der Psychologe Leon Windscheid begibt sich auf eine bewegende Rei ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.12.2024

Vormerker setzen

Engelbrecht, Sigrid

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

4.0

Dass Menschen Ü60 schon zum alten Eisen zählen, ist dank der gestiegenen Lebenserwartung passé. Und ...

Im Bestand seit: 24.05.2024

Verfügbar

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Mit Herz und Klarheit

Wie Erziehung heute gelingt und was eine gute Kindheit ausmacht

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den inneren Kritiker!

Genug gegrübelt, lieber Kopf!

Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst

Der Freund in meinem Kopf

Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken

Die Kunst des Ankommens

Wie wir unseren Platz im Leben finden

Echte Selbstfürsorge ist eine radikale Entscheidung für dich selbst

Der Bestseller aus Belgien

Kopf hoch!

Mental gesund und stark in herausfordernden Zeiten | Mentale Stärke trainieren – der SPIEGEL-Bestseller des Autors von »Kopf frei!«

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst​

Marie und die drei Geheimnisse

Von einer Begegnung, die ein gebrochenes Herz heilt

Fühl dich ganz

Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen

Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)

Das kleine Buch von der Seele

Ein Reiseführer durch unsere Psyche und ihre Erkrankungen

Wie man Einfluss gewinnt

Menschen überzeugen, authentisch bleiben und Gutes bewirken

Atme. Jetzt.

Bewusstes Atmen für innere Ruhe, Lebensfreude und Kreativität - Dein Atem - Gesundheit, Gelassenheit und Entspannung durch Breathwork und Atemübungen

Can't Hurt Me

Beherrsche deinen Geist und erreiche jedes Ziel. Deutsche Ausgabe. Über 5 Millionen verkaufte Exemplare weltweit

Stop Overthinking

23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten

Hör auf dein inneres Lied

Das kleine Buch der Selbstfürsorge

Faktencheck Psyche

50 Mythen über unser Denken, Fühlen und Handeln | Mit einfachen Übungen für mehr Gelassenheit. Vom Autor von »Therapie to go«

Besser fühlen

Eine Reise zur Gelassenheit

Lass los, was dich alt macht

Impulse für Gesundheit, Resilienz und Lebensfreude

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst