Digitale Bibliothek Ostschweiz. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 679


Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst | Von der Bestseller-Autorin der „101 Essays"

Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna Wiest Schmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können u ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.05.2024

Böschemeyer, Uwe

Neu beginnen! Aber wie?

Konkrete Wege zu einem anderen Leben

Ob und wie eine Wende in Krisenzeiten möglich ist, erzählt Uwe Böschemeyer mit vielen Beispielen und ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Gutes Zeitmanagement zu erlernen und zu perfektionieren funktioniert nicht von heute auf morgen, abe ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar

Asselmann, Eva

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Ents ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar

Asselmann, Eva

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar

Köhler, Tanja

Vorwärts heißt zurück zu mir

Aufbruch in ein selbstbestimmtes Leben - Coaching-Methoden für Frauen in der Lebensmitte

Licht aus, Spot an! Jetzt bin ich mal dran!»Ein Buch voller aufrüttelnder Impulse für Frauen, die si ...

Im Bestand seit: 15.01.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.04.2024

Berg, Matthias

Mach was draus!

Mehr Kraft. Mehr Gelassenheit. Mehr Leben -

4.2

»Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht der inneren Einstellung.« (Erich Fromm)  ...

Im Bestand seit: 08.12.2023

Verfügbar

Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

Der SPIEGEL-Bestseller #1

Wer lernt, anders zu denken, kann sein Leben neu erfinden. Du weißt mit deinem Leben nicht so recht  ...

Im Bestand seit: 13.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Berger, Jörg

Die Anti-Erschöpfungs-Strategie. 7 Wege zu innerer Kraft

Der Ausweg aus der Erschöpfung ... Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer n ...

Im Bestand seit: 13.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Crämer, Jana

Jana, 39, Ungeküsst

Eine wahre, mutmachende Geschichte | Der Social-Media-Star @jana.craemer über Single- und Body-Shaming

4.0

»Ein Buch, von dem ich mir wünschte, ich hätte es scho ...

Im Bestand seit: 13.11.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.04.2024

Ange, Caroline von St.

Alles ist schwer, bevor es leicht ist - Wie Lernen gelingt (Ungekürzte Lesung)

Schluss mit Ängsten und Blockaden: Lernen kann und muss Spaß machen! Schlechte Noten, Frust bei den  ...

Im Bestand seit: 21.10.2023

Verfügbar

Berger, Jörg

Die Anti-Erschöpfungsstrategie

7 Wege zu innerer Kraft

4.3

Erschöpfung betrifft so viele von uns, dass man schon von einer neuen Volkskrankheit spricht. Statt  ...

Im Bestand seit: 15.10.2023

Verfügbar

Heckmann, Birte

Stimme. Macht. Erfolg.

Wie Sie Ihre Stimmkraft stärken, um zu überzeugen und besser anzukommen

Stimme. Macht. Erfolg.Stimme bewegt. Eine gesunde Stimme macht sympathischer, attraktiver und vor al ...

Im Bestand seit: 25.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.05.2024

Wiest, Brianna

101 Essays, die dein Leben verändern werden

1.5

Der Weg zu einem glücklichen und erfüllten Leben verläuft selten geradeaus. Im Gegenteil denn überra ...

Im Bestand seit: 18.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.05.2024

Clear, James

Die 1%-Methode – Minimale Veränderung, maximale Wirkung

Mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen

5.0

Der Welterfolg zum Trendthema »Micro Habits« jetzt endlich auch im HörbuchDas Geheimnis des Erfolgs: ...

Im Bestand seit: 18.08.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.05.2024

Kremer, Julia

#RespectMySize

Wie ich lernte, mich selbst zu lieben und gegen Vorurteile zu kämpfen

4.0

„Für deine Figur hast du aber ein hübsches Gesicht“, „Du bist ja mutig! Mit deiner Figur würde ich m ...

Im Bestand seit: 24.07.2023

Verfügbar

Schneider, Reto U.

Die Kunst des klugen Streitgesprächs

Wer diskutieren will, sollte diese Regeln kennen - Ein Crashkurs in Vernunft

»Ich streite nicht, ich erkläre nur, warum ich recht habe.«Haben wir nicht alle schon mal gedacht, d ...

Im Bestand seit: 13.07.2023

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.05.2024

Haas, Esther; Wirz, Toni

Mediation - Konflikte besser lösen

Streitfälle wie Trennungen, Scheidungen, Arbeits-, Schul- und Nachbarschaftskonflikte: Dieser Ratgeb ...

Im Bestand seit: 08.07.2023

Verfügbar

Bodenmann, Guy; Fux, Caroline

Was Paare stark macht

Das Geheimnis glücklicher Beziehungen

Der Psychologieprofessor Guy Bodenmann und die Psychologin und Sex-Beraterin Caroline Fux haben den  ...

Im Bestand seit: 08.07.2023

Verfügbar

Fleisch, Sabrina

Selbstvertrauen gewinnen, Selbstzweifel besiegen

35 Übungen für mehr Selbstvertrauen | Tipps und Übungen für ein glückliches Leben

Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein kann man lernen Stell dir vor, wie dein Leben aussehen würde,  ...

Im Bestand seit: 08.07.2023

Verfügbar