Digitale Bibliothek Ostschweiz. Lebenshilfe Angebot

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Titel 1-20 von 580


Fleisch, Sabrina

Prüfungsangst loswerden

Mentale Strategien zur Vermeidung von Blackouts, Nervosität und Blockaden | Das Praxisbuch, um jede Herausforderung zu meistern

Ohne Angst durch Prüfungen – und in ein glückliches Leben Prüfungsangst ist ein Thema, das viele Men ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 28.01.2025

Korte, Martin; Miketta, Gaby

Gute Idee!

In sieben Schritten kreativ denken lernen

Wie Sie von Ihrer schöpferischen Kraft profitieren und Ihr kreatives Potenzial entfalten – eine Anle ...

Im Bestand seit: 12.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 26.01.2025

Irgendwann ist es genug mit Stress und 60-Stunden-Woche. Viele Frauen laufen seit Jahren am Limit, u ...

Im Bestand seit: 04.12.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 04.01.2025

Sieglar, Jennifer; Schreder, Tim

Das Buch, das (fast) alles erklärt

Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen

1.0

Wer kennt das Gefühl nicht: Egal, ob beim Feierabenddrink mit Kolleginnen, beim Klassentreffen oder  ...

Im Bestand seit: 11.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Ritter, Marie Luise

Vom Glück, allein zu sein

Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können

Vom Unterschied zwischen Alleinsein und Einsamkeit Fast alles, was wir zu zweit machen, können wir  ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 27.12.2024

Wiest, Brianna

The Mountain Is You

Wie du Selbstsabotage erkennen und überwinden kannst

Menschen tun oft Dinge, die sie eigentlich gar nicht tun wollen - und sabotieren sich so selbst. Doc ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.02.2025

Naish, John

Genug

Wie Sie der Welt des Überflusses entkommen

Nonstop-Kommunikation, XL-Supermärkte und 24h-Shopping: Heute gibt es von allem mehr, als wir jemals ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.02.2025

Tipping, Colin C.

Ich vergebe

Der radikale Abschied vom Opferdasein

Die Opferrolle überwinden und Herausforderungen als Chance für inneres Wachstum nutzen. Wie kann es ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

Mogi, Ken

Ikigai

Die japanische Lebenskunst

4.0

ikigai ist „das, wofür es sich zu leben lohnt“ Gleichermaßen anschaulich wie fundiert erklärt der N ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Sahm, Julia

Dein Inneres Kind will satt werden

Dein Inneres Kind will satt werden: So stillst du deinen seelischen Hunger & befreist dich von emotionalem Essen. Gesund & dauerhaft zum Wohlfühlgewicht durch die Aussöhnung mit deinem inneren Kind

Abnehmen, aber wie? Endlich Schluss mit emotionalen Fressattacken, erfolglosen Diäten, Jojo-Effekt u ...

Im Bestand seit: 06.06.2024

Verfügbar

Welzer, Harald

Selbst denken

Eine Anleitung zum Widerstand

Damit die Zukunft wieder ein Versprechen wird – der Bestseller von Harald Welzer Was ist bloß aus un ...

Im Bestand seit: 03.06.2024

Verfügbar

Bräunlich Keller, Irmtraud

Arbeitsrecht

Alles von der Stellensuche bis zur Kündigung

Der aktuelle Beobachter-Ratgeber bietet umfassende und kompetente Informationen zu den Rechten und P ...

Im Bestand seit: 30.05.2024

Verfügbar

Hooymann, Laura

Dieses Buch wird dein Lernen verändern

Schnell & sicher gute Noten: Lernratgeber für Schüler*innen und Studierende. Tipps & Übungen zum effizienten Lernen.

5.0

Gute Noten zu bekommen ist gar nicht mal so schwer! Du sitzt stundenlang am Schreibtisch und hast w ...

Im Bestand seit: 01.05.2024

Verfügbar

Sheila de Liz, Sheila de

Woman on Fire - Alles über die fabelhaften Wechseljahre (Ungekürzt)

Kaum eine Frau sieht den Wechseljahren gelassen entgegen. Hitzewallungen, Gewichtszunahme, Stimmungs ...

Im Bestand seit: 01.05.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 25.12.2024

Michael, Tanja; Hartmann, Corinna

55 Fragen an die Seele

So finden unsere strapazierten Seelen ihr Gleichgewicht Seit einer gefühlten Ewigkeit wechseln sich ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

Nafousi, Roxie

Manifestiere!

Die sieben Schritte, um deine Träume wahr werden zu lassen

Manchmal stecken wir einfach fest und jagen unseren Träumen hinterher, ohne sie verwirklichen zu kön ...

Im Bestand seit: 27.04.2024

Verfügbar

Wiest, Brianna

When You're Ready, This Is How You Heal

Lass los und finde zu dir selbst

Neue Essays der #1-Bestsellerautorin Brianna WiestSchmerzhafte Ereignisse in unserem Leben können un ...

Im Bestand seit: 29.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.12.2024

Böschemeyer, Uwe

Neu beginnen! Aber wie?

Konkrete Wege zu einem anderen Leben

Ob und wie eine Wende in Krisenzeiten möglich ist, erzählt Uwe Böschemeyer mit vielen Beispielen und ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar

Gutes Zeitmanagement zu erlernen und zu perfektionieren funktioniert nicht von heute auf morgen, abe ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar

Asselmann, Eva

Easy Relax

Raus aus der Stressfalle in 20 Sekunden - Die wissenschaftlich erprobte Entspannungstechnik

Tiefenentspannt in 20 Sekunden Das innovative Entspannungstraining Easy Relax, ermöglicht es in 20  ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar