Digitale Bibliothek Ostschweiz. Alle Titel zu GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Verlag

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Titel 21-38 von 38


Kittler, Martina; Wetzstein, Cora; Reichel, Dagmar

Mix & Fertig Low Carb

Die besten GU-Rezepte für den Thermomix

4.7

Low Carb für alle und für jeden Tag -noch nie war es so einfach wie mit dem Thermomix! Low Carb Früh ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Waller, Stefan; Waller, Dr. med. Stefan

Der Dr. Heart Herzcoach

Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben

Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Heart wendet sich in diesem Ratgeber sowohl an Mensc ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Fuchs, Katrin; Brandt, Ella

Legt doch mal das Ding weg!

Vom Versuch unsere Digital Natives zu einem verantwortungsvollen Umgang mit Smartphone & Co. zu erziehen

4.0

Eltern mit Nachwuchs aus der Generation "Digital Natives", einen gemeinsame Ziele: Kinder zu einem s ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Pantel, Johannes; Riedl, Matthias; Froböse, Ingo

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Despeghel, Michael

The Never Aging Story

Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre

Unsere Lebenserwartung nimmt stetig zu. Nach dem 65. Geburtstag liegen potenziell noch 15 oder 20 Ja ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Wacker, Sabine; Fassott, Sascha

Säure-Basen-Genussküche

In Balance kommen. Vegetarisch, Tag für Tag, Saison-Helden

4.5

Wer schon einmal erfahren hat, wie wohltuend es ist, den säurebildenden Nahrungsmitteln - vor allem  ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Schwarberg, Carolin

Cozy knitting

Stricken für kalte Tage

2.8

Endlich Wochenende! Endlich abschalten, kreativ sein und etwas für mich tun! Im Ratgeber Cozy knitti ...

Im Bestand seit: 01.11.2017

Verfügbar

Potocki, Andrea

Einfach schnittig!

Nähen für Babys und Kleinkinder

4.6

Bequem, spieltauglich und supermodisch! Über 20 Lieblingskleidungsstücke und Accessoires für Babys u ...

Im Bestand seit: 01.11.2017

Verfügbar

Middendorf, Katharina

Das kleine Chakren-Handbuch

3.5

Das kleine Chakren-Handbuch widmet sich der alten fernöstlichen Lehre von den menschlichen Energieze ...

Im Bestand seit: 13.10.2017

Verfügbar

Arce, José; Arce, José

Welpenbuch

ein gutes Team von Anfang an - erziehen mit Bauchgefühl

5.0

Mit dem Aufwachsen des Welpen wächst auch die Beziehung zwischen Mensch und Hund heran. Damit der Tr ...

Im Bestand seit: 13.10.2017

Verfügbar

Kullmann, Folko

Hoch das Beet!

der Hochbeet-Jahresplaner : gewusst wann! : gärtnern nach dem phänologischen Kalender

4.4

Man braucht keinen riesigen Garten - auch ein bis drei Hochbeete reichen, wenn man sich mit seinen L ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Tschirner, Thorsten

Theraband

das 8-Minuten-Workout

2.8

Es gibt keine Ausrede mehr! Schon mit dem Vorgängertitel "Das 8-Minuten-Muskel-Workout" sparen berei ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Linker, Christian

"Papa, was machen wir heute?"

Erlebnisse und Alltags-Abenteuer für kleine und große Männer

3.0

Kleine und große Männer unter sich Aus dem Leben eines Vollblut-Papas: Wenn drei Jungs langsam aber  ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Kleine-Gunk, Prof. Dr. med Bernd; Kleine-Gunk, Bernd

15 Jahre länger leben

die 7-Säulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip

4.0

Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Denno ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Kraft, Anna; Jäger, Erik

Ein Arsch, ein Ziel

meine Challenge : in nur 3 Monaten zum Erfolg

4.8

Wow-Hintern in nur 30 Tagen! Ein knackiger Hintern ist der neue Sixpack und steht neben diesem ganz  ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Zippel, Christian

Langhantel Basics

ist sie zu schwer, bist du zu schwach

1.0

Aufgepumpte Kolosse, die auf der Hantelbank schwere Gewichte stemmen - das war einmal. Die junge "Ge ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Marianowicz, Martin; Walter, Willibald

Arthrose selbst heilen

das ganzheitliche Anti-Schmerz-Programm

3.4

Das revolutionäre Gelenkprogramm der renommierten Ärzte Dr. Martin Marianowicz und Dr. Willibald Wal ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar

Lieberberg, Jelena

Kick Ass Yoga

functional Training für mehr Power, Flexibilität und innere Ruhe

3.0

Yoga mit Biss, Herz und Seele! Du bist ein Fan der traditionellen Bewegungslehre, offen für sportlic ...

Im Bestand seit: 18.05.2017

Verfügbar