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Digitale Bibliothek Ostschweiz. Alle Titel zu Alsleben, Heike

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Titel 1-2 von 2

Alsleben, Heike

Ein Kurs in Achtsamkeit

MBCT: der heilsame Weg aus Niedergeschlagenheit und Depression

3.5

Der Depression mit Achtsamkeit begegnen. Achtsamkeitskurse zum besseren Umgang mit Stress und bei Bu ...

Im Bestand seit: 08.08.2014

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Weiss, Angela; Alsleben, Heike; Rufer, Michael

Stärker als die Angst

ein Ratgeber für Menschen mit Angst- und Panikstörungen und deren Angehörige

3.5

Den Teufelskreis der Angst verstehen und durchbrechen. Ängste und Panik, Wann werden diese zur Erkra ...

Im Bestand seit: 29.07.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 21.02.2025

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