Digitale Bibliothek Ostschweiz. Zuletzt zurückgegeben

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Titel 41-60 von 546


Pooley, Clare

Chianti zum Frühstück

Wie ich aufhörte zu trinken und anfing zu leben

4.0

Mittags ein Gläschen mit der Freundin, abends mit dem Partner. Immer mehr Alkohol, um endlich loszul ...

Im Bestand seit: 19.08.2022

Verfügbar

Schmidt, Peter

Der Junge vom Saturn

Wie ein autistisches Kind die Welt sieht

4.4

Peter ist ein seltsamer Junge. Wenn er sich freut, flattert er mit den Armen, wie ein Vogel. In der  ...

Im Bestand seit: 30.09.2013

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Du machst mich krank

Warum viele Beziehungen so ungesund sind. Die Sprache der Symptome erkennen und verstehen.

3.7

Der Ratgeber für alle Beziehungskrisen! Zwischenmenschliche Bezeihungen sind wichtig in unserem Leb ...

Im Bestand seit: 12.05.2016

Verfügbar

Weuthen, Simone; Weuthen, Marc

Keto-Power

Die geniale Kombination aus Low Carb und Kurzzeitfasten

4.3

Die besten und aktuellsten Abnehmkonzepte kombiniert zu einer "ketogenen Wunderwaffe" gegen die Pfun ...

Im Bestand seit: 11.02.2019

Verfügbar

Rose, Tarik

Tarik kocht dich fit

2.3

Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind i ...

Im Bestand seit: 22.02.2018

Verfügbar

Enck, Paul; Schemann, Michael; Frieling, Thomas

Darm an Hirn!

Der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme und sein Einfluss auf unser Leben

3.4

Dass wir zwei Hirnhälften mit unterschiedlichen Aufgaben besitzen, das weiß jeder. Aber dass wir auc ...

Im Bestand seit: 26.04.2017

Verfügbar

Treuenfels, Hubertus

Gesund beginnt im Mund

Warum Zähneknirschen zu Rückenschmerzen führt und Lachen den Blutdruck reguliert

Der europaweit renommierte Zahnarzt Dr. med. dent. Hubertus von Treuenfels legt den ersten Gesundhei ...

Im Bestand seit: 13.04.2017

Verfügbar

Reddy, Marion

Kopfsache schlank

wie wir über unser Gehirn unser Gewicht steuern

4.2

Es hat einen Grund, warum Diäten nie funktionieren: Unser Essverhalten ist in den für unsere automat ...

Im Bestand seit: 24.06.2016

Verfügbar

Brückle, Wolfgang

Fibromyalgie

endlich erkennen - richtig behandeln

5.0

Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen! Sie sind ständig müde und haben Schmerzen im ganzen Körper? S ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Spinnen, Burkhard

Die letzte Fassade

wie meine Mutter dement wurde

5.0

Lange Zeit hat er es nicht bemerkt. Das langsame Versinken seiner Mutter in die Demenz stellt Burkha ...

Im Bestand seit: 16.01.2017

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 31.08.2015

Verfügbar

Neumann, Bernd

Stress natürlich behandeln

Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht

3.8

Natürlich Schluss mit Stress! Die gesellschaftlichen und beruflichen Zwänge, die für Stress und dess ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Fricke, Susanne; Armour, Katharina

Dem Zwang die rote Karte zeigen

Ein Ratgeber für Kinder und Jugendliche und ihre Eltern

5.0

Dieses Buch hilft gegen Monster: Es ist der erste kindgerechte Ratgeber für junge Menschen mit Zwang ...

Im Bestand seit: 02.02.2015

Verfügbar

Mersdorf, Ellen (Pseudonym)

Alles nur in meinem Kopf

Leben mit Obsessionen und Zwangsgedanken

4.0

Der erste Erfahrungsbericht über eine Zwangsstörung, bei der nicht Zwangshandlungen, sondern Zwangsg ...

Im Bestand seit: 02.02.2015

Verfügbar

Rieth, Stefan

Das neue Stretching

4.2

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar

Borms, Gil; Heuvel, Ria van den; Stes, Steven

Chaosqueen und Traumtänzer

Ein Ratgeber für Erwachsene mit ADHS

4.4

Wie ein Computer, der immer eingeschaltet ist, sogar nachts. So fühlen sich Menschen mit ADHS. Sie s ...

Im Bestand seit: 11.06.2013

Verfügbar

Stock, Christian

Depression

Erkennen, verhindern, bewältigen

3.9

Christian Stock Depression: Erkennen, verhindern, bewältigen Bewährte Strategien zur Selbsthilfe V ...

Im Bestand seit: 16.05.2013

Verfügbar

Lohmann, Maria

Das Säure-Basen Kochbuch

über 140 Genießer-Rezepte: entsäuern, entschlacken und wohlfühlen

4.6

So bleibt Ihr Körper in Balance. Ein ausgeglichener Säure-Basen-Haushalt ist der Schlüssel zu Gesund ...

Im Bestand seit: 02.11.2012

Verfügbar

Mayr, Peter; Rauch, Erich

Milde Ableitungsdiät nach F.X. Mayr

was Ihnen die Bauchform über Ihre Gesundheit verrät

3.8

Der Weg zur Gesundheit führt durch den Magen. Müde, ausgepowert, überlastet? Zu viel um die Ohren un ...

Im Bestand seit: 29.06.2011

Verfügbar

Danz, Antonie

Alles wird schwerer - ich nicht!

die genussvolle Ernährung für Frauen ab 40

3.3

Offenbar hat fast jede Frau früher oder später dieses Problem: Mit den Lebensjahren wachsen auch die ...

Im Bestand seit: 12.10.2010

Verfügbar