Digitale Bibliothek Ostschweiz. Beauty Wellness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 21-40 von 68


Körper, Geist & Seele mit Yoga

2.8

Im Bestand seit: 23.05.2015

Verfügbar

Die große Schminkschule

3.5

Schminken wie die Profis! Sich gut zu schminken ist eine kleine Kunst, aber erlernbar - und das lohn ...

Im Bestand seit: 17.12.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für den Rücken

3.7

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar

Mannschatz, Marie

Jeder Tag ein Schritt zu dir - Achtsame Wertschätzung für sich selbst und andere entwickeln

2.8

Unsere Haltung zum Leben und zur Welt wird geprägt durch unsere Beziehung zu uns selbst. Oft zögern  ...

Im Bestand seit: 06.09.2014

Verfügbar

Sonntag, Robert

Blitzschnell entspannt

80 verblüffend leichte Wege gegen Stress im Alltag

3.9

Gelassenheit und Ruhe, für alle mit wenig Zeit. Ein Meeting nach dem anderen, viel zu viel zu tun un ...

Im Bestand seit: 25.08.2014

Verfügbar

Conrad, Lauren

Style

Großartig aussehen von Kopf bis Fuß

3.0

Egal, ob auf einem Hochglanzcover oder dem roten Teppich, beim gemütlichen Abhängen mit Freunden ode ...

Im Bestand seit: 25.08.2014

Verfügbar

Loyd, Alex

Das Love Principle - Die Erfolgsmethode für ein erfülltes Leben

3.9

Alex Loyd, Psychologe und Arzt, hat seine Erfahrung aus 25 Jahren klinischer Praxis mit Lebensweishe ...

Im Bestand seit: 08.08.2014

Verfügbar

Yoga - einfach beginnen

speziell für ältere Einsteiger ; ausführliche Erläuterungen zu jeder Übung ; 5 Programme zwischen 10 und 45 Minuten

2.9

Yoga, einfach beginnen ist Ihr sanfter Einstieg in die Welt der Asanas. Sie werden schon bald Ihren  ...

Im Bestand seit: 14.07.2014

Verfügbar

Shaolin QiGong mit Meister Shi Xinggui

Weisheit eins Shaolin Mönchs

2.8

10 Übungen für Harmonie, Gesundheit und Vitalität Die alten Übungen der Shaolin-Mönche steigern Vita ...

Im Bestand seit: 20.05.2014

Verfügbar

Giebelhausen, Anja; Morf-Koller, Martina

5-Minuten-Yoga

praktische Übungen für zwischendurch

2.4

Sind Sie reif für Yoga? Fünf Fragen möchten wir Ihnen stellen: 1.Suchen Sie in einem hektischen Beru ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

African dreams

African Chilling: Die Vielfalt der Natur und der afrikanischen Tierwelt & relaxte Ambient-Musik zum  ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

Conrad, Lauren

Beauty

Meine Schönheitsgeheimnisse

3.3

Ob vor der Kamera oder hinter den Kulissen, Stilikone Lauren Conrad hat viel Zeit und Mühe investier ...

Im Bestand seit: 27.11.2013

Verfügbar

Autogenes Tai Chi Qi Gong

Erfolg, Stress-Reduktion, Entspannung

3.0

Langsam fließende, sanfte Bewegungen mit meditativen Charakter, die mit der Atmung kombiniert werden ...

Im Bestand seit: 08.02.2013

Verfügbar

Titisee-Schluchsee

Natur erleben

Die Quelle zu Glück und Zufriedenheit liegt tief in der inneren Wirklichkeit jedes Menschen. Entwick ...

Im Bestand seit: 08.02.2013

Verfügbar

Wasserfall Triberg

Natur erleben

Die Quelle zu Glück und Zufriedenheit liegt tief in der inneren Wirklichkeit jedes Menschen. Entwick ...

Im Bestand seit: 08.02.2013

Verfügbar

Tepperwein, Kurt

Autogenes Training

Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit

4.3

Tepperwein ist eine der bekanntesten Persönlichkeiten auf dem Lebenshilfe-Sektor Mit dieser Anleitun ...

Im Bestand seit: 30.11.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.01.2025

Höfler, Heike

Atementspannung

Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen

3.9

Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief L ...

Im Bestand seit: 16.11.2012

Verfügbar

Waesse, Harry; Kyrein, Martin

Yoga für Einsteiger

GU-Ratgeber Gesundheit

3.9

Der Ratgeber bietet Wissenswertes über Yoga und die schnell erfahrbaren Wirkungen auf Körper, Geist  ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Verfügbar

Grillparzer, Marion

Fatburner

so einfach schmilzt das Fett weg

3.8

Schlemmen und dabei abnehmen? Das funktioniert! Denn: Fatburner, wie Vitamin C oder bestimmte Minera ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Verfügbar

Die andere Seite der Schönheit

4.5

Viele Menschen finden sich zu groß oder zu klein, sind mit ihrer Haarfarbe nicht zufrieden oder find ...

Im Bestand seit: 24.08.2012

Verfügbar