Digitale Bibliothek Ostschweiz. Sport Fitness Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 321-340 von 637


Felber, Ulli

Waldbaden – das kleine Übungshandbuch für den Wald

4.0

Wer Entspannung sucht oder seine Gesundheit stärken will, sollte »Shinrin Yoku« oder »Waldbaden«, wi ...

Im Bestand seit: 11.02.2019

Verfügbar

Magill, Pete

Das ultimative Läufertraining

Maßgeschneiderte Fitness-Pläne für den Hobbyläufer bis zum Ultramarathon – schnell, ausdauernd und verletzungsfrei laufen

3.0

MEHR FREUDE & FITNESS FÜR LAUFBEGEISTERTE JEDER ALTERS- UND LEISTUNGSKLASSE! Dieser Ratgeber deckt ...

Im Bestand seit: 11.02.2019

Verfügbar

Brady, Tom

Die TB12-Methode

Der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit. Mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten

5.0

Zehn Teilnahmen am Super Bowl. Siebenmal als Sieger. Fünfmal wurde er als wertvollster Spieler des F ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Verfügbar

Granum Rosebø, Kristin

Outdoortraining

Mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen

Nichts motiviert mehr, als im Freien trainieren zu können. Kristin Granum Rosebø zeigt, wie ein Outd ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Verfügbar

Soost, Detlef

Be Your Best

Dein starker Körper - Dein klarer Kopf - Dein Hammerleben

4.5

Detlef Soosts ganzheitliches Konzept aus effektiven Übungen für jeden Körperbereich und einfachen me ...

Im Bestand seit: 17.01.2019

Verfügbar

Joel, Antje

Jagd

Unsere Versöhnung mit der Natur

4.0

Die Autorin und preisgekrönte Reporterin Antje Joel erzählt von einer ungewöhnlichen Passion: der Ja ...

Im Bestand seit: 26.09.2018

Verfügbar

Claus, Robert

Hooligans

Eine Welt zwischen Fußball, Gewalt und Politik

Die Hooligans sind zurück. Seien es die 'Hooligans gegen Salafisten', wieder erstarkte Gruppen in de ...

Im Bestand seit: 09.05.2018

Verfügbar

Elf Meter

Die Kunst des perfekten Strafstoßes

Champions-League-Finale 2012, FC Bayern München gegen FC Chelsea, Elfmeterschießen. Wie schaffte es  ...

Im Bestand seit: 09.05.2018

Verfügbar

Bortlik, Wolfgang

Hopp Schwiiz!

Fußball in der Schweiz oder die Kunst der ehrenvollen Niederlage

In den frühen Jahren des Fußballs verbreiteten die Schweizer das Spiel so eifrig wie sonst nur die E ...

Im Bestand seit: 09.05.2018

Verfügbar

Reif, Marcel; Gertz, Holger

Nachspielzeit - ein Leben mit dem Fußball

4.0

»Ich erinnere mich gar nicht so sehr an große Spiele, sondern an große Momente in manchmal auch klei ...

Im Bestand seit: 09.05.2018

Verfügbar

Whitington, Jen

Papa wir machen Dich gesund!

Die Geschichte, wie wir unseren todkranken Vater zurück ins Leben holten

4.0

Über neun Jahre hinweg verschlechtert sich der Gesundheitszustand von Geoff Whitington zusehends. Du ...

Im Bestand seit: 17.04.2018

Verfügbar

Caldwell, Tommy

Push

Ein Leben für die Bigwalls

5.0

Er zählt zur Weltspitze im Sportklettern und ist einer der besten Allrounder der Szene. 2015 gelang  ...

Im Bestand seit: 28.03.2018

Verfügbar

Mit den Händen sehen

Mein Leben und meine Medizin

3.8

Dem Tastsinn seiner Hände sagt man magische Kräfte nach und Patienten aus der ganzen Welt kommen, um ...

Im Bestand seit: 28.03.2018

Verfügbar

Dahlke, Ruediger

Jetzt einfach meditieren

20 Meditationen für Dich, für sofort & fürs ganze Jahr

3.1

Jetzt sofort und ganz easy anfangen zu meditieren? Na klar! Und wer könnte uns besser über die lange ...

Im Bestand seit: 13.03.2018

Verfügbar

Sellin, Fred; Dagur Sigurðsson

Feuer und Eis

Mit Leidenschaft zum Erfolg

"Dagur Sigurdsson ist ein Glücksfall für den deutschen Handball." Stefan Kretzschmar Seit dem sensat ...

Im Bestand seit: 22.02.2018

Verfügbar

Hahn, Andreas; Recht, Miriam; Strass, Dieter

Kraftvoll ins Wasser

Krafttraining für mehr Erfolg beim Schwimmen

Britta Steffen, Olympiasiegerin im Schwimmen, hat selbst zur Feder gegriffen un ...

Im Bestand seit: 01.11.2017

Verfügbar

Zeyringer, Klaus

Olympische Spiele. Eine Kulturgeschichte von 1896 bis heute

Band 1: Sommer

Die Kulturgeschichte des größten Sportereignisses aller Zeiten: die Olympischen Spiele Nach dem groß ...

Im Bestand seit: 27.07.2017

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.09.2024

Fanverhalten im Sport

Phänomene, Herausforderungen und Perspektiven

Der Sammelband umfasst vielfältige, aktuelle Erkenntnisse zum Fanverhalten im Sport, u.a. zur Kommer ...

Im Bestand seit: 26.04.2017

Verfügbar

Westfahl, Allison

Schlank – straff – sexy in 8 Wochen

Core-Training ohne Geräte für Bauch, Beine, Po

5.0

Schlank, straff und sexy wird man – entgegen der immer wieder vorgebrachten Behauptungen von Frauenz ...

Im Bestand seit: 05.01.2017

Verfügbar

Spöcker, Christoph

Reinhold Messner

Kleine Anekdoten aus dem Leben eines großen Bergsteigers

5.0

Seinen ersten richtigen Klettersturz hat Reinhold Messner nicht auf einem Achttausender, sondern im  ...

Im Bestand seit: 05.01.2017

Verfügbar