Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

Bonner, Chris

Stressmindernde Pflege bei Menschen mit Demenz

Praxishandbuch für Pflegeassistenten, Begleiter und Angehörige

Selbstvernachlässigung bei alten Menschen

Von den Phänomenen zum Pflegehandeln

Lehrbuch Palliative Care

Reif, Karl; Vries, Ulrike de; Petermann, Fanz

Wege aus der Erschöpfung

Ratgeber zur tumorbedingten Fatigue

Nyberg, Elisabeth; Hofecker Fallahpour, Maria; Stieglitz, Rolf-Dieter

Ratgeber ADHS bei Erwachsenen

Informationen für Betroffene und Angehörige

Spektrum Gesundheit (02/2025)

Knapp, Markus; Krug, Thomas

Gesundheit ist Herzenssache

Warum das Herz in jedem Alter anders tickt und wie Sie es stark und leistungsfähig halten. Alles zu Herzschwäche, Rhythmusstörungen, Bluthochdruck

Schlenz, Kester

Ich komm da nicht mehr mit

Wie Informationsflut und digitale Überforderung uns in den Wahnsinn treiben – wenn wir es zulassen!

Moser, Maximilian

Die heilende Kraft des Vagus

Wie uns der Wundernerv Entspannung und Gesundheit schenkt

Randau, Tessa

Mut beginnt im Herzen

Lass deine Ängste los und lerne fliegen | Das neue Buch der Bestseller-Autorin über den Mut auf das zu hören, was die Angst uns sagen will

Becker, Barbara; Mangiameli, Franca

Optimize your Sugar

Was ich in meinem Selbstversuch über Glukose, den Blutzuckerspiegel und Tricks zum Schlankbleiben gelernt habe

Cantieni, Benita

Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

CANTIENICA ® Körper in Evolution - Das Original

Cantieni, Benita

Powertraining mit Tigerfeeling

Für Kraft, Beweglichkeit und Schönheit

Potach, David; Meira, Erik

Prävention von Sportverletzungen – Anatomie

Ihr illustrierter Begleiter, um belastbarer zu werden und beschwerdefrei zu trainieren

Lipinski, Silke

Autismus

Das Selbsthilfebuch

natürlich gesund und munter (01/2025)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Cichos-Terrero, Natalia

Wandpilates

Definierte Muskeln, starker Rücken, bessere Haltung/Fit und schlank in 8 Minuten: einfache Workouts für zu Hause

Breitkreuz, Dr. med. Thomas; Bopp, Annette

Bluthochdruck senken

Das bewährte 3-Typen-Konzept/Mit vielen Tipps und Anwendungen aus Schul- und Naturmedizin

Claudia Ritter, Ritter

Diabetes natürlich behandeln

Wirksame Heilpflanzen und wichtige Vitalstoffe bei Typ-2-Diabetes. Mit zahlreichen Rezepten aus der Naturheilpraxis und der Küche

Walbrun, Alina

# Health Upgrade

101 Hacks, die dich sofort gesünder machen