Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 581-600 von 916


Wetzel, Sylvia

Achtsamkeit und Mitgefühl

Mut zur Muße statt Hektik und Burnout

4.0

Die bekannte Meditationslehrerin Sylvia Wetzel zeigt an vielen praktischen Übungen und erklärenden T ...

Im Bestand seit: 17.04.2014

Verfügbar

Besser-Siegmund, Cora

Nie wieder Heißhunger

Ein wingwave-Buch

1.0

'Psychopower durch wingwave-Coaching wing steht für Emotionscoaching und wave für erfolgreiches Geda ...

Im Bestand seit: 17.04.2014

Verfügbar

Bartsch, Claudia

Be-Beauty "Power in time" Ernährungsprogramm. Die wichtigsten Ernährungsregeln im Überblick.

Tipps zu Vitalkost, Insulintrennkost, Fettverbrennung, Cellulite, Ballaststoffe, Hülsenfrüchte, basische Ernährung.

2.8

Mit dem vorliegenden Ernährungsprogramm besitzt Du den Leitfaden für eine ausgewogene und gesunde Er ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Verfügbar

Amado, Marijke

Mr. Bink

Vom Traummann zum Albtraum

Die Zeiten haben sich geändert: Reiche Frauen haben reiche Männer in ihrer Opferrolle abgelöst. Und  ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga Nidra

Die Yoga-Tiefenentspannung

4.0

Der Schreibtisch quillt über, die Kinder müssen abgeholt werden, die Steuererklärung drängt - wie so ...

Im Bestand seit: 26.03.2014

Verfügbar

Unschuld, Paul U.

Ware Gesundheit

Das Ende der klassischen Medizin

Gesundheit ist ein Menschheitstraum. Seit zweieinhalb Jahrtausenden hat die europäische Kultur – oft ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Brückle, Wolfgang

Osteoporose

stabil durchs Leben

3.7

Für starke Knochen ist es nie zu spät. Haben Sie gerade die Diagnose Osteoporose erhalten? Die gute  ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Bartrow, Kay

Schwachstelle Rücken

gezielt und effektiv: Übungen gegen den Schmerz

3.0

Testen, üben, schmerzfrei werden! Autsch! Der Schmerz durchfährt Sie wie ein Stromschlag, dabei woll ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Stollreiter, Marc

Schluss mit dem Aufschieben

Endlich anfangen zu leben

3.7

Wann bewerbe ich mich endlich auf meine Traumstelle? Weshalb drücke ich mich dauernd davor, Sport zu ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Lowndes, Leil

Wie man das Eis bricht

92 Wege, um mit jedem ins Gespräch zu kommen und Vertrauen aufzubauen

3.8

Hat nicht jeder von uns schon einmal jene Menschen bewundert, denen scheinbar alles zufliegt? Sie ko ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Voraussichtlich verfügbar ab: 13.03.2025

Zippel, Christian

80/20-Fitness

Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen

3.6

Wie oft haben Sie sich schon mit den besten Vorsätzen an ein neues Fitnessprogramm gewagt oder eine  ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Pöhm, Matthias

Nicht auf den Mund gefallen

So werden Sie schlagfertig und erfolgreicher

4.3

Einen Moment gezögert und dann ist er vorüber – der perfekte Augenblick für eine geniale, schlagfert ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Backe, Jael; Reinwarth, Alexandra

Sei dein eigener Arzt

Die medizinisch fundierte Anleitung zur Selbstheilung

3.4

Jeder kennt die Ratgeber, die versprechen, dass man gesund wird, wenn man nur fest daran glaubt, ene ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Servan-Schreiber, David

Die neue Medizin der Emotionen

Stress, Angst, Depression: - Gesund werden ohne Medikamente

3.9

Heilung ohne Medikamente und Psychotherapie: wissenschaftlich fundiert und an Einzelfällen plastisch ...

Im Bestand seit: 18.03.2014

Verfügbar

Rühl, Jörn; Göbel, Sandra; Laubach, Vanessa

Rücken-Aktiv

Bewegen statt schonen

5.0

Mangel an Bewegung, falsches Bewegungsverhalten und Stress sind die häufigsten Ursachen für Rückensc ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Verfügbar

Nyberg, Elisabeth; Hofecker Fallahpour, Maria; Stieglitz, Rolf-Dieter

Ratgeber ADHS bei Erwachsenen

Informationen für Betroffene und Angehörige

3.6

Eine Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist keine Modekrankheit, wie dies in den  ...

Im Bestand seit: 08.03.2014

Verfügbar

Fey, Ulrich

Clowns für Menschen mit Demenz

Das Potenzial einer komischen Kunst. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Dr. Rolf Dieter Hirsch

Dieses Buch soll Wissen vermitteln und Angst nehmen. Es hilft, Menschen mit Demenz besser zu versteh ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

Waldas, Jack

Street Yoga

Verführung für Alltags-Yogis

3.6

Yoga. Nur ein Workout auf der Gymnastikmatte? Oder eine hochkomplexe Philosophie für wenige Auserwäh ...

Im Bestand seit: 27.01.2014

Verfügbar

Ruby, Claudia

Wege aus der Depression

3.5

Rund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Depression, einer potenziell tödlichen Krankhe ...

Im Bestand seit: 14.01.2014

Verfügbar

Preißmann, Christine

Asperger: Leben in zwei Welten

Betroffene berichten: Das hilft mir in Beruf, Partnerschaft & Alltag

4.1

Asperger-Alltag. Das Asperger-Syndrom, eine Form des Autismus, wird mittlerweile bei jedem 300. Kind ...

Im Bestand seit: 18.12.2013

Verfügbar