Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 1-20 von 891

Niechzial, Saskia

Ein Kopf voll Gold

Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

\n; \n; Das Mutmachbuch für alle, die neurodivergente Kinder begleiten \n; \n; \n; Jedes fünfte Kin ...

Im Bestand seit: 31.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 18.03.2025

Vormerker setzen

FOCUS-GESUNDHEIT (03/2024)

FOCUS-GESUNDHEIT – Wissen, das hilft Intelligent, fundiert, nutzwertstark - in einer einzigartigen K ...

Im Bestand seit: 29.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.11.2024

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (06/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 22.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.11.2024

Vormerker setzen

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 02.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.12.2024

Vormerker setzen

Hold, Svenja

Asperger bei Erwachsenen

Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit dem Asperger-Syndrom – inkl. Selbsttest, Tipps & Übungen (Autismus 2)

Entdecke den ultimativen Ratgeber für Asperger-Autismus bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, die ...

Im Bestand seit: 02.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.01.2025

Vormerker setzen

Hold, Svenja

ADHS bei Erwachsenen

Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS - inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft

Entdecke den ultimativen Ratgeber für ADHS bei Erwachsenen! Dir fällt es schwer, deinen Fokus für lä ...

Im Bestand seit: 02.10.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.04.2025

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Carr, Sam

All the Lonely People

'Empathetic, enlightening, deeply human' - Michael Harris, author of SolitudeAn intimate portrait of ...

Im Bestand seit: 27.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.11.2024

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Spitzley, Nadine

Zyklust

Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

Rhythmisch, sinnlich, weiblich – eine lustvolle Reise ins Frausein Der weibliche Zyklus ist ein mis ...

Im Bestand seit: 18.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.11.2024

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Spektrum Gesundheit (06/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Verfügbar

Jetzt ausleihen

Michalsen, Prof. Dr. Andreas

Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis

4.0

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt internation ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.12.2024

Vormerker setzen

Gutmann, Jonathan

Humor in der psychiatrischen Pflege

Wie kann man psychisch kranken Menschen mit Humor begegnen und helfen? Das Praxishandbuch des erfahr ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Verfügbar

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Feil, Dr. Wolfgang; Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfek ...

Im Bestand seit: 22.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 08.11.2024

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (05/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Verfügbar

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Hamid, Rashid

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

3.0

«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit vi ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Verfügbar

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Girsch, Michaela

Heilpflanzen-Tee

Richtig sammeln, trocknen und mischen

5.0

Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heile ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Verfügbar

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Knoblauch, Elisabeth

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende

Solomutter sein kann großes Glück bedeuten. Elisabeth Knoblauch schreibt ein unterhaltsames, tiefgrü ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Hubermann, Melanie

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

4.0

Pubertät oder Depression? Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen o ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Spektrum Gesundheit (05/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Verfügbar

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Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie; Riepenhof, Dr. med. Helge; Sturm, Dr. med. Christian

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

4.5

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

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Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können

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Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

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Asperger bei Erwachsenen

Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit dem Asperger-Syndrom – inkl. Selbsttest, Tipps & Übungen (Autismus 2)

ADHS bei Erwachsenen

Der praktische Ratgeber zum Meistern des Alltags mit ADHS - inkl. Selbsttest & 5-Wochen-Selbsthilfe-Programm für mehr Erfolg im Beruf & in der Partnerschaft

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Zyklust

Aktiviere deine weibliche Energie und Lebenslust - Mit Übungen zu Selbstliebe, Körperbewusstsein und Sexualität

Spektrum Gesundheit (06/2024)

Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis

Humor in der psychiatrischen Pflege

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

natürlich gesund und munter (05/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

Heilpflanzen-Tee

Richtig sammeln, trocknen und mischen

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

Spektrum Gesundheit (05/2024)

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks