Digitale Bibliothek Ostschweiz. Bestleiher

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Titel 1-20 von 29


Staudinger, Nicole

Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl

5.0

Keine Ausreden mehr: In diesem Motivationsbuch bringt Bestseller-Autorin Nicole Staudinger auch Spor ...

Im Bestand seit: 18.08.2023

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

4.2

 Wigald Bonings herrlich schräge Liebeserklärung an die Langstrecke   Wo Wigald Boning auftritt, ist ...

Im Bestand seit: 29.04.2022

Verfügbar

Thürmer, Christine

Auf 25 Wegen um die Welt

Vom Wohlfühlweg bis zum Wildnisabenteuer

Die Lieblingstouren der meistgewanderten Frau der Welt»Welchen Weg können Sie mir denn empfehlen?« D ...

Im Bestand seit: 22.01.2024

Verfügbar

Andrews, Kerri

Frauen, die wandern, sind nie allein

Unterwegs mit berühmten Denkerinnen – von Anaïs Nin bis Virginia Woolf - Mit einem Vorwort von Rebecca Maria Salentin

»Ein mitreißendes Porträt der Leidenschaft und Tatkraft wandernder Autorinnen – und der Weisheit, zu ...

Im Bestand seit: 07.09.2022

Verfügbar

Herrmann, Boris; Wolfers, Andreas

Allein zwischen Himmel und Meer

Meine 80 Tage beim härtesten Segelrennen der Welt - Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe. Mit zahlreichen Bildern

4.5

Einmalig: Boris Herrmann erstmals ausführlich über seine Teilnahme an der Vendée Globe, den Kampf mi ...

Im Bestand seit: 05.07.2022

Verfügbar

Boning, Wigald

Lauf, Wigald, lauf

52 mal 42 km. Mein abenteuerliches Marathon-Jahr und was ich dabei über Laufen, Leben und Luftküsse lernte.

5.0

Das wohl verrückteste Laufjahr seit der Erfindung des Marathons. Nimm das, Schweinehund! Als sich d ...

Im Bestand seit: 19.05.2022

Verfügbar

Isler, J. J.; Isler, Peter

Segeln für Dummies

Sehnen Sie sich auch danach, die Sonne auf Ihrem Rücken zu spüren, den Wind im Gesicht und ein schau ...

Im Bestand seit: 12.04.2023

Verfügbar

Lange, Patrick

Becoming Ironman

Mein Weg zum Weltmeister im Triathlon. Die Autobiografie des zweifachen Ironman-Hawaii-Siegers. Ein inspirierendes Buch für alle Ausdauersportler

Mit 3,8 km Schwimmen, 180 km auf dem Rad und 42 km Laufen gilt die Triathlon-Langdistanz als einer d ...

Im Bestand seit: 05.01.2023

Verfügbar

Rosen, Jody

Zwei Reifen, eine Welt

Geschichte und Geheimnis des Fahrrads

     Ein Wunder von einem Buch über eine phänomenale Erfindung: das Fahrrad  Eine einzigartige Liebe ...

Im Bestand seit: 16.06.2023

Verfügbar

Eich, Carsten

Dein Running-Coach

Effektiv trainieren für 10 km und Halbmarathon

Motiviert ins Lauftraining: Das Laufbuch für Freizeitsport und Wettkampfvorbereitung Das richtige T ...

Im Bestand seit: 19.02.2022

Verfügbar

Ufer, Michele

Mentaltraining für Läufer

Weil Laufen auch Kopfsache ist

Dieser Ratgeber gibt dem Leser in kompakter Form hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten S ...

Im Bestand seit: 28.07.2022

Verfügbar

Kistner, Thomas; Aumüller, Johannes

Putins Olygarch

Wie Thomas Bach und das IOC die Olympischen Spiele verraten

1.0

Sport, Geld, Macht, Manipulation – Thomas Bach Das Gesicht des IOC ist ein Deutscher. Seine Geschich ...

Im Bestand seit: 01.05.2024

Verfügbar

Sierck, Jonathan; Flick, Hansi

Im Moment

Über Erfolg, die Schönheit des Spiels und was im Leben wirklich zählt

»Ich möchte Sie mitnehmen auf eine Reise, bei der es um weit mehr als Fußball gehen soll. Eine Reise ...

Im Bestand seit: 01.07.2023

Verfügbar

Clarey, Christopher

Roger Federer

Der Maestro. Die Biografie (New York Times Bestseller)

Wie kaum einer zuvor, hat Roger Federer es über die Jahrzehnte so leicht aussehen lassen, zwischen a ...

Im Bestand seit: 15.01.2022

Verfügbar

Heinemann, Nina

Fit und schmerzfrei

Die Heinemann-Methode für einen starken Rücken

Rückenschmerzen sind die Volkskrankheit Nummer eins. Ob akut oder chronisch: Jeder hilfreiche Rat is ...

Im Bestand seit: 15.02.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 05.12.2024

Simon, Daniel; Herb, Armin

E-Bike-Traumtouren in den Alpen

25-mal Alpenglück: Die schönsten Bergtouren auf dem E-Bike Sie möchten die unberührte Natur im Holl ...

Im Bestand seit: 19.03.2023

Verfügbar

Marathon-Fitness

Ohne Druck auf 42,195 Kilometer – und zum Halbmarathon

Vorbereitung für Halbmarathon und Marathon: Der Weg ist das Ziel! Autor und Journalist Dirk von Geh ...

Im Bestand seit: 19.03.2023

Verfügbar

Brinke, Dr. Margit; Kränzle, Dr. Peter

USA-Ostküste

Tipps für individuelle Entdecker

An der Ostküste schlägt das Herz der USA. Auf Schritt und Tritt stößt man auf historische Orte, Schl ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.11.2024

Kobusch, Jost

Ich oben allein

Vom Überleben eines jungen Solo-Bergsteigers

5.0

Auf 8000 Metern. Ohne Sauerstoff. Ohne fremde Hilfe. Und jeder Fehler kann dich das Leben kosten. D ...

Im Bestand seit: 03.04.2024

Verfügbar

Worrall, Frank

Lewis Hamilton

Die Biografie

5.0

Das schillernde Porträt einer Formel-1-Legende Die Erfolge von Lewis Hamilton lassen sich nur in Sup ...

Im Bestand seit: 09.12.2021

Verfügbar