Digitale Bibliothek Ostschweiz. Ernährung Diät Angebot

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Titel 201-220 von 269


Despeghel, Michael

Ran an den Bauch. Das Ernährungsprogramm

3.6

Mit diesem Buch zu einer schlanken und gesunden Körpermitte Einen Bauch zu haben, wird von den meist ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.11.2024

Schutt, Karin

Massagen

3.6

Massagen sind eine Wohltat für Körper und Seele. Millionen von Sinneszellen melden die sanften Berüh ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das neue Rückentraining

Mit 5-Minuten-Programm

4.2

Die statische Rückenschule, die Schonung bei Schmerz empfiehlt, hat ausgedient. Bewegung heißt die n ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Verfügbar

Rüdiger, Margit

Bauch, Beine, Po

3.7

Flach, straff, knackig, so können Bauch, Beine und Po sein. Wir zeigen pro Problemzone 15 wirkungsvo ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Verfügbar

Danz, Antonie

Alles wird schwerer - Ich nicht!

das Kochbuch für Frauen ab 40

3.3

Kalorienzählen? Ohne mich! Wenn die Figur entgleitet. Früher oder später erlebt es beinahe jede von  ...

Im Bestand seit: 20.10.2012

Verfügbar

Hohensee, Thomas

Das spirituelle Wunschgewicht

ändere dein Bewusstsein und du wirst schlank

4.2

Sie haben längst genügend Informationen über die Ernährung und die Gründe des zu vielen Essens. Nur  ...

Im Bestand seit: 10.09.2012

Verfügbar

Hiller, Andrea

Zöliakie

einfach auf glutenfrei umstellen

4.5

Umstellung auf glutenfrei? Kein Problem! Diagnose Zöliakie, ach herrje! Erst einmal tief durchatmen! ...

Im Bestand seit: 10.09.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.11.2024

Menü der Zärtlichkeit

4.3

Seit Menschengedenken ist Essen mit Liebe und Lust eng verknüpft. Die Liste der Dinge, denen eine ap ...

Im Bestand seit: 24.08.2012

Verfügbar

Massey, Paul

Pilates-Anatomie

Das ganzheitliche Körpertraining - im Detail illustriert und erklärt

4.3

Millionen Menschen nutzen Pilates, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern. Dieses ...

Im Bestand seit: 04.06.2012

Verfügbar

Emmelmann, Christoph

Das kleine Lachyoga-Buch

Mit Lach-Übungen zu Glück und Entspannung

3.6

Gute-Laune-Training für Körper und Geist Lachyoga verbindet die positiven Wirkungen des Lachens und  ...

Im Bestand seit: 19.05.2012

Verfügbar

Bisges, Günther

Entspannung für Schultern und Nacken

10 Feldenkrais-Lektionen

4.0

Wenn der Stress zu groß wird, Schultern und Nacken schmerzhaft verspannen: Feldenkrais-Lektionen ent ...

Im Bestand seit: 11.04.2012

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten für Eilige

das 7-Tage-Erfolgsprogramm

3.6

Basenfasten, die Wacker-Method. Abnehmen und entschlacken, ohne Fastenkrise und Zeitaufwand. Essen u ...

Im Bestand seit: 24.02.2012

Verfügbar

Müller, Sven-David

Die 50 besten Blutzucker-Killer

Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen

3.7

Endlich gute Zucker-Werte! Sind Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Oder  ...

Im Bestand seit: 24.02.2012

Voraussichtlich verfügbar ab: 30.11.2024

Dahlke, Dr. med. Ruediger

Peace Food

Wie der Verzicht auf Fleisch Körper und Seele heilt - mit 30 veganen Genussrezepten von Dorothea Neumayr

4.2

Ernährung kann heilen. Rüdiger Dahlke plädiert für eine 'Friedensernährung', denn unsere Nahrung ent ...

Im Bestand seit: 13.02.2012

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Gesunde Ernährung ab 40

So bleiben Sie fit und leistungsfähig

3.8

Die Ernährungsexpertin und Biologin Dr. Andrea Flemmer präsentiert in diesem Ratgeber den neuesten S ...

Im Bestand seit: 29.12.2011

Verfügbar

Wacker, Andreas; Wacker, Sabine

Basenfasten!

die Wacker-Methode

4.3

Die Welt des Basenfastens erleben. Basenfasten ist eine noch junge Fastenmethode, die seit einigen J ...

Im Bestand seit: 01.11.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 06.12.2024

Long, Ray

Yoga-Anatomie 3D

Band 2: Die Haltungen

4.5

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 05.10.2011

Voraussichtlich verfügbar ab: 01.12.2024

Long, Ray; Macivor, Chris

Yoga-Anatomie 3D

Band 1: Die wichtigsten Muskeln

4.4

Dieses Buch bietet einen wissenschaftlichen Zugang zum Yoga. Anhand vieler farbiger, dreidimensional ...

Im Bestand seit: 05.10.2011

Verfügbar

Milner, Julia

So geht's leichter: Coach dich schlank!

50 Strategien, die funktionieren

3.8

Abnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen  ...

Im Bestand seit: 20.09.2011

Verfügbar

Schilling, Jürgen

Kau Dich gesund!

schlank und vital ohne Diät

3.6

Hastiges Essen macht dick und krank. Warum? Weil der Magen überfüllt ist, bevor das Sättigungsgefühl ...

Im Bestand seit: 02.09.2011

Verfügbar