Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 481-500 von 930


Miller, Jill

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

4.2

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind  ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Katze, Tobi

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet ; Autorenlesung

4.0

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ('irre Action für die Augen'), spricht mit sein ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Wade, Paul

Trainieren wie im Knast

Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

4.2

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu h ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Gonzalez, Daniel

Die Kunst des mentalen Trainings

Ein US-Agent und Marineflieger erklärt, wie man seine geistigen Fähigkeiten verbessert

3.0

In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen Trainings, di ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Wissenschaftliches Arbeiten in Gesundheit und Pflege

5.0

Das wissenschaftliche Arbeiten muss jeder Studierende beherrschen – unabhängig vom Fachgebiet. Trotz ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Wegner, Katrin

Die Pille und ich

Vom Symbol der sexuellen Befreiung zur Lifestyle-Droge

5.0

Die Pille ermöglichte den Frauen einst, sich sexuell zu befreien. Heute dient sie jungen Mädchen daz ...

Im Bestand seit: 25.09.2015

Verfügbar

Trzolek, Dieter; Plesch, Christian; Sieven, Rainer

Handbuch Sportverletzungen

[Prävention, Diagnostik und Therapie, Erste-Hilfe-Maßnahmen]

3.3

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Eberlein, Sandra

Aquafitness in der Schwangerschaft

Leitfaden mit praktischen Übungsanleitungen

5.0

Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Fauteck, Jan-Dirk; Kusztrich, Imre

Das Phytaminprinzip

Besser länger leben mit Phytostoffen und Hormonen

3.3

Substanzen in einem, mit dem die Tomate ihre Samenkerne schützt, fördern den Blutfluss und reduziere ...

Im Bestand seit: 31.08.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 31.08.2015

Verfügbar

Steeb, Dr. med. Sigrid

Vegan. Gesund.

Alles über vegane Ernährung. Mit vielen neuen Rezepten. Für Veganer und alle, die es werden wollen.

3.4

Vegane Ernährung ist in - doch ist sie auch gesund? Nur bei umfangreichem Ernährungswissen und gesch ...

Im Bestand seit: 26.08.2015

Verfügbar

Marler, John R.; Paal, Doren

Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies

3.8

Alles über die Symptome, die Diagnose und die Behandlung eines Schlaganfalls Viele Krankheiten kündi ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Grotenhermen, Franjo

Hanf als Medizin

ein praxisorientierter Ratgeber

5.0

Das Standardwerk des Cannabis-Experten Dr. Franjo Grotenhermen gibt umfassend und gut verständlich A ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Neumann, Bernd

Stress natürlich behandeln

Wie Sie Ihre innere Ruhe wiederfinden - alle Methoden von A bis Z. Neue Forschung und langjährige Praxiserfahrung auf den Punkt gebracht

3.8

Natürlich Schluss mit Stress! Die gesellschaftlichen und beruflichen Zwänge, die für Stress und dess ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Grönemeyer, Dietrich

Gesundheit!

Für eine menschliche Medizin

3.2

Gesundheit und Kranksein - jeden geht das Thema an. Der medizinische Fortschritt wird immer speziali ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar

Kroehl, Rixa Regina

DAS ist Yoga

4.2

Alle machen Yoga, von der Zahnarztgattin bis hin zum Anlageberater. Doch wer versteht eigentlich, um ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar

Iddings, Benjamin Paul

Endlich dünn!

Abschied von 75 ungeliebten Kilos

1.0

Wie viel Rezepte gegen das Übergewicht mag es inzwischen geben? Das Ergebnis fast aller dieser Anlei ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar

Der Biophilia-Effekt

Heilung aus dem Wald

4.0

Der Wald tut uns gut, das spüren wir intuitiv. Doch was bisher mehr ein Gefühl war, belegt jetzt die ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar

Vegan essen - Gesundheit und Lebenslust mit Peace Food

3.7

Dr.med.Ruediger Dahlke - Arzt Psychotherapeut und Autor - erläutert im Videobuch die wichtigsten Asp ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar

Flemmer, Dr. Andrea

Entzündliches Rheuma natürlich behandeln

Heilmittel, die für Linderung sorgen. Das können Sie selbst tun. Entzündungshemmende Rezepte für Rheumatiker

4.4

Entzündliches Rheuma muss in vielen Fällen mit Medikamenten behandelt werden. Es gibt aber auch zahl ...

Im Bestand seit: 07.08.2015

Verfügbar