Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 441-460 von 902


Gaudreau, Stephanie

Paläo-Ernährung für sportliche Höchstleistung

1.0

Sportliche Spitzenleistung erreicht man nicht nur mit Konsequenz und Disziplin. Mindestens genauso w ...

Im Bestand seit: 15.01.2016

Verfügbar

Simkin, Penny; Klaus, Phyllis H.

Wenn missbrauchte Frauen Mutter werden

Die Folgen früheren sexuellen Missbrauchs und therapeutische Hilfen

5.0

Während der Schwangerschaft und der Geburt leben viele der Ängste und Selbstschutzreaktionen, die mi ...

Im Bestand seit: 07.12.2015

Verfügbar

Remschmidt, Helmut

Autismus

Erscheinungsformen, Ursachen, Hilfen

3.5

Autismus - das sich Absondern von der Außenwelt und Verschlossenbleiben in der Welt der eigenen Geda ...

Im Bestand seit: 07.12.2015

Voraussichtlich verfügbar ab: 29.12.2024

Bondy, Brigitta

Psychopharmaka

Kleine Helfer oder chemische Keule?

5.0

Viele Menschen nehmen regelmäßig Medikamente ein, die beruhigend, angstlösend, gegen Schmerzen, emot ...

Im Bestand seit: 07.12.2015

Verfügbar

Hock, Andreas

Ich verbitte mir diesen Ton, Sie Arschloch!

Über den Niedergang der Umgangsformen

3.3

Früher war alles besser? Aber sicher! Denn früher hatten wir noch echte Freunde. Die Männer hielten  ...

Im Bestand seit: 17.11.2015

Verfügbar

Onken, Julia

Im Garten der neuen Freiheiten

Ein Reiseführer für die späten Jahre

3.1

Während man sich in jungen Jahren erlauben kann, einfach in den Tag hineinzuleben, so ist es, wenn d ...

Im Bestand seit: 08.11.2015

Verfügbar

Nonhoff, Dirk; Koch, Robert G.

Der (kleine) Schweizer Hausarzt

Bei Unpässlichkeit, Krankheit, Verletzung oder Unfall ist kompetente medizinische Sofort-Information ...

Im Bestand seit: 27.10.2015

Verfügbar

Miller, Jill

Roll dich fit

Muskel- und Faszienmassage für Schmerzfreiheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden

4.2

Verändern Sie Ihr Leben – mit gerade einmal 10 Minuten Faszienarbeit pro Tag! Gesunde Faszien sind  ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Katze, Tobi

Morgen ist leider auch noch ein Tag

irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet

4.0

In schlechten Phasen starrt er die Raufasertapete an ('irre Action für die Augen'), spricht mit sein ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Wade, Paul

Trainieren wie im Knast

Der progressive Ganzkörperplan für Muskeln, Kraft und einen eisernen Willen

4.2

Die meisten Fitnessprogramme zielen darauf ab, den Körper zu verschönern oder für den Sport fit zu h ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

González, Daniel

Die Kunst des mentalen Trainings

Ein US-Agent und Marineflieger erklärt, wie man seine geistigen Fähigkeiten verbessert

3.0

In diesem kompakten Trainingshandbuch lehrt der Autor effektive Techniken des mentalen Trainings, di ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Wissenschaftliches Arbeiten in Gesundheit und Pflege

5.0

Das wissenschaftliche Arbeiten muss jeder Studierende beherrschen – unabhängig vom Fachgebiet. Trotz ...

Im Bestand seit: 13.10.2015

Verfügbar

Wegner, Katrin

Die Pille und ich

Vom Symbol der sexuellen Befreiung zur Lifestyle-Droge

5.0

Die Pille ermöglichte den Frauen einst, sich sexuell zu befreien. Heute dient sie jungen Mädchen daz ...

Im Bestand seit: 25.09.2015

Verfügbar

Fauteck, Jan-Dirk; Kusztrich, Imre

So werden wilde Sauerstoff-Radikale gestoppt!

[die 50 wichtigsten Antioxidantien]

5.0

Freie Sauerstoff-Radikale und andere hochreaktive Teilchen entstehen immer und bei jedem Menschen ko ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Trzolek, Dieter; Plesch, Christian; Sieven, Rainer

Handbuch Sportverletzungen

[Prävention, Diagnostik und Therapie, Erste-Hilfe-Maßnahmen]

3.3

Die Effektivität der Therapie bei Sportverletzungen im Breiten- sowie auch im Leistungssport ist bei ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Eberlein, Sandra

Aquafitness in der Schwangerschaft

Leitfaden mit praktischen Übungsanleitungen

5.0

Um während der Schwangerschaft fit zu bleiben, bietet sich das Bewegungselement Wasser besonders an. ...

Im Bestand seit: 11.09.2015

Verfügbar

Kusztrich, Imre; Fauteck, Jan-Dirk

Das Phytaminprinzip

Besser länger leben mit Phytostoffen und Hormonen

3.3

Substanzen in einem, mit dem die Tomate ihre Samenkerne schützt, fördern den Blutfluss und reduziere ...

Im Bestand seit: 31.08.2015

Verfügbar

Fastner, Gabi; Manhart, Ingrid

Flacher Bauch - Starker Rücken

Effektives Training für die Körpermitte

3.4

Denken Sie bei effektivem Training der Körpermitte nur an die "altbewährten Crunches oder Sit-ups"?  ...

Im Bestand seit: 31.08.2015

Verfügbar

Steeb, Dr. med. Sigrid

Vegan. Gesund.

Alles über vegane Ernährung. Mit vielen neuen Rezepten. Für Veganer und alle, die es werden wollen.

3.4

Vegane Ernährung ist in - doch ist sie auch gesund? Nur bei umfangreichem Ernährungswissen und gesch ...

Im Bestand seit: 26.08.2015

Verfügbar

Paal, Doren; Marler, John R.

Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall für Dummies

3.8

Zurück ins Leben nach dem Schlaganfall Alles über die Symptome, die Diagnose und die Behandlung eine ...

Im Bestand seit: 17.08.2015

Verfügbar