Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

Spätestens seit der Fußball-WM 2006 hält eine ganzheitliche Form des Trainings auch im Laiensport Ei ...

Die Yogabox mit insgesamt 76 Übungen macht das eigenständige Üben zu Hause noch einfacher und gleich ...

Viele Menschen finden den Zugang zur Achtsamkeit anfangs besser über sanfte Bewegungen als über rein ...

Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...

Louise war 27, als bei ihr ein nicht operierbarer Gehirntumor entdeckt wurde. Sie wusste, dass sie n ...

Wirksames Einschlafmittel ohne Risiken und Nebenwirkungen Menschen mit Einschlafstörungen werden zu ...

Werner Bartens empört sich. lebe ich gesund? Trinke ich zu viel Alkohol? Esse ich genug Obst? Treibe ...

Im Leistungssport und beim Militär ist Kettlebelltraining längst hoch angesehen, da es die allgemein ...

Wenn wir krank werden, gibt es ein inneres Wissen darüber, wie der nächste Schritt zur Heilung sein  ...

Aus eigener Kraft fühlbar deutlich gesünder und leistungsfähiger werden – das geht in jedem Alter, a ...

Das Autogene Traning ist eine auf Autosuggestion das heißt, Selbsthypnose, beruhende Entspannungsmet ...

Achtung Weizen - gefährliches Hirnfutter! Weizen, das 'Killerkorn': Der Neurologe Dr. David Perlmutt ...

Wie kommt der Geschmack ins Fertiggericht, und was macht Bonbons bunt? Jeder hat schon von Zusatzsto ...

Wie schmecken australische Sägespäne? Was macht das Würstchen unter der Dusche? Und wie wird aus Klä ...

Auf diesem eVideo hat Euch die bekannte Yoga-Lehrerin Inga Jagadamba Stendel ein Programm zusammenge ...

Ein wunderschönes Vinyasa Programm, für alle, die sich gern bewegen! Auf diesem eVideo stellt die be ...

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In ihrem neuen Buch zeigt das Bestseller-Duo Fröhlich und Kleis, dass es in den Fünfzigern um nichts ...

Die hochbegabte Marina wird in der Schule gemobbt. Sie wird depressiv. Ein von ihr freiwillig gewähl ...

Das Interesse an homöopathischen Heilverfahren ist groß. Doch was genau versteht man darunter eigent ...