Digitale Bibliothek Ostschweiz. eBook-Angebot, Gesundheit

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Titel 721-740 von 793


Iden, Karin

Nudeln machen schlank

100 leckere Rezepte

2.6

Nudeln schmecken, machen gute Laune - und sind wahre Diätwunder. Lange Zeit waren sie als Dickmacher ...

Im Bestand seit: 15.06.2010

Verfügbar

Laimighofer, Astrid

Schlaue Kinder essen richtig!

fit für die Schule: clevere Ernährung für gute Noten

3.7

Eltern kennen das: Der Druck in der Schule nimmt zu, sogar schon bei den ganz Kleinen. Da geht eine  ...

Im Bestand seit: 15.06.2010

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten all'italiano

für italienische Gefühle im Kochtopf

3.5

Lieben Sie italienisches Essen? Und haben Sie schon einmal Basenfasten ausprobiert? Dann kommt hier  ...

Im Bestand seit: 15.06.2010

Verfügbar

Maier, Wolfgang; Weggen, Sascha; Wolf, Stefanie

Alzheimer & Demenzen verstehen

Diagnose, Behandlung, Alltag, Betreuung

4.4

Erkrankt ein Familienmitglied an Alzheimer oder einer anderen Demenzform, ist der Schock bei den Ang ...

Im Bestand seit: 15.06.2010

Verfügbar

Ameisen, Olivier; Hinzmann, Hilary

Das Ende meiner Sucht

3.8

Als Dr. Olivier Ameisens Leben im Alkohol versinkt, ist er auf dem Höhepunkt einer glänzenden Karrie ...

Im Bestand seit: 15.06.2010

Verfügbar

Lemberger, Heike

So isst Mann sein Fett weg!

clever genießen und abnehmen

3.9

Die Zahl der übergewichtigen Männer, die sich Rat suchend umsehen, wächst zusehends. Betroffen sind  ...

Im Bestand seit: 18.02.2010

Verfügbar

Becker, Natascha; Adam, Birgit

Gesund mit Chili und Pfeffer

Immunstärkend. Energetisierend. Anwendungen von A-Z.

2.8

Mit den scharfen Schoten heilen, abnehmen und das Immunsystem stärken. Die wärmende, durchblutungsfö ...

Im Bestand seit: 18.02.2010

Verfügbar

Wacker, Sabine

Natürlich entgiften

mit Schüßler-Salzen, Basenfasten & Co.

3.9

Im Bestand seit: 18.02.2010

Verfügbar

Schonert-Hirz, Sabine

Machen Sie Ihren Kopf fit für die Zukunft

So nutzen Sie die Erkenntnisse aus der Hirnforschung

4.2

Die Anforderungen an unsere grauen Zellen steigen: Wir sollen kreativ und stets konzentriert sein, i ...

Im Bestand seit: 09.11.2009

Voraussichtlich verfügbar ab: 31.05.2024

Jasper, Bettina M.; Regelin, Petra

Geistig fit und mobil bis ins hohe Alter

Bewegen und Denken im Alter fördern

3.9

Aktivierende Betreuung - wie geht denn das? Alten Menschen tut Bewegung gut, körperlich und geistig. ...

Im Bestand seit: 09.11.2009

Verfügbar

Lohmann, Susanne

Baby-Lesen

die Signale des Säuglings sehen und verstehen

2.4

Was will das Baby "sagen", wenn es ein Fäustchen macht? Dieses E-Book sensibilisiert Sie für die Kom ...

Im Bestand seit: 09.11.2009

Verfügbar

Eisenburger, Marianne

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Dieses E-Book ist gedacht für alle diejenigen, die alte Menschen pflegen oder betreuen. Es richtet s ...

Im Bestand seit: 09.11.2009

Verfügbar

Holzschuh, Rainer; Holzschuh, Angie

Endlich schmerzfrei! Heilung über die Wirbelsäule

3.6

Die Autorin zeigt mit großer Innovationskraft, wie auch Sie endlich wieder schmerzfrei werden können ...

Im Bestand seit: 09.11.2009

Verfügbar

Körkel, Joachim

Damit Alkohol nicht zur Sucht wird - kontrolliert trinken

10 Schritte für einen bewussteren Umgang mit Alkohol

3.3

Musst du schon wieder so viel trinken? Kennen Sie solche oder ähnliche Vorwürfe von Ihrem Partner od ...

Im Bestand seit: 09.11.2009

Verfügbar

Kreger, Randi

Das Schluss-mit-dem-Eiertanz-Arbeitsbuch

Für Angehörige von Menschen mit Borderline

4.5

Als Angehöriger eines Borderline- Betroffenen hat man es nicht leicht, seinen eigenen Standpunkt in  ...

Im Bestand seit: 16.07.2009

Verfügbar

Stress natürlich bewältigen

3.3

Stress beginnt im Kopf, die Lösung liegt im Körper - das will dieses eBooklet zeigen. Stress lässt s ...

Im Bestand seit: 16.07.2009

Verfügbar

Wansink, Brian

Essen ohne Sinn und Verstand

Wie die Lebensmittelindustrie uns manipuliert

4.1

Wir essen mehr als nötig – nicht nur, weil wir Lust aufs Essen haben. Unsere Gewohnheiten spielen da ...

Im Bestand seit: 16.07.2009

Verfügbar

Neumayr, Dorothea

Das Fasten-ABC

alles, was Sie beim Selbstfasten wissen müssen

3.7

Fasten regt an, körperlichen und seelischen Ballast abzuwerfen, und schenkt eine Zeit der Ruhe und d ...

Im Bestand seit: 17.04.2009

Verfügbar

Walb, Ludwig; Heintze, Thomas; Lehmann, Peter

Original Hay'sche Trennkost

mit über 170 köstlichen Rezepten und gezielten Hinweisen für Diabetiker

3.7

Fühlen Sie sich träge, antriebslos und belastet? Dann liegt das vielleicht daran, dass Sie zwar die  ...

Im Bestand seit: 17.04.2009

Verfügbar

Wessinghage, Thomas; Feil, Wolfgang; Ryffel-Hausch, Jacqueline

Sportverletzungen von A-Z: Gesundheitscoach

von Schulmedizin bis Naturheilkunde: rasche Heilung, bessere Regeneration, schnell wieder aktiv

4.8

Von Allergie und Entzündungen bis Übertraining und Zehe: In diesem E-Book finden Sie typische Beschw ...

Im Bestand seit: 17.04.2009

Verfügbar