Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

Seitenbereiche:


Filter bearbeiten


Titel 221-240 von 890


Thiel, Sophia

Come back stronger

Meine lange Suche nach mir selbst

3.6

Sophia Thiel hat erreicht, wovon viele träumen: die (vermeintlich) perfekte Karriere in den sozialen ...

Im Bestand seit: 04.06.2021

Verfügbar

Trökes, Anna

Yoga für Rücken, Schulter und Nacken

Der Rücken schmerzt? Nacken und Schultern sind verspannt? Dann werden Sie aktiv: Die bekannte Yogale ...

Im Bestand seit: 12.05.2021

Verfügbar

Lachmann, Käthe

Keine Panik, liebe Angst

Wie die Angst in mir wuchs und ich an ihr

Comedy ist lustig. Panikattacken sind nicht lustig. Was passiert, wenn beides aufeinandertrifft? Der ...

Im Bestand seit: 12.05.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 10.10.2024

Rubin, Franziska

Mein kleines Hörbuch vom guten Schlaf - Einschlaf- und Durchschlafstörungen natürlich behandeln (Ungekürzt)

Die besten Tipps der TV-Ärztin Dr. med. Franziska Rubin für einen gesunden Schlaf: einfache Methoden ...

Im Bestand seit: 12.05.2021

Verfügbar

Terzani, Tiziano

Das Ende ist mein Anfang

Ein Vater, ein Sohn und die große Reise des Lebens - Ein SPIEGEL-Buch

4.0

Ein bewegendes Gespräch über das Leben, den Tod und das Abschiednehmen – der Longseller jetzt mit ei ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Fröhlich, Susanne

Wenn ich Dich nicht hätte! Freundinnen, eine geniale Liebe

1.0

Ehen vergehen, Freundinnen bleiben: Das perfekte Geschenk für die beste Freundin vom Bestseller-Duo  ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Lustig, Elena

Pro Age Yoga

Selbstbewusst älter werden

1.5

Yogalehrerin Elena Lustig hat mit ProAgeYoga ein Programm entwickelt, um den Prozess des Älterwerden ...

Im Bestand seit: 07.05.2021

Verfügbar

Broome, Patrick

Yoga für dich

So einfach ist es, täglich Yoga zu üben

2.5

Hol dir Yoga in dein Leben – mit dem bekanntesten Yogalehrer Deutschlands Jeder kann glücklich und z ...

Im Bestand seit: 16.04.2021

Verfügbar

Voggenhuber, Pascal

Heal yourself

Wie du deine Selbstheilungskräfte aktivierst

5.0

In diesem Buch geht es darum, dir dabei zu helfen, dich körperlich und geistig fit zu fühlen, gesund ...

Im Bestand seit: 16.04.2021

Verfügbar

Arndt, Stella; Westenfelder, Sigrid

Füße to go

Fußübungen für den Alltag, zu Hause und unterwegs

4.0

Leichtfüßig unterwegs   Im Laufe unseres Lebens laufen wir drei- bis viermal um die Erde – und das a ...

Im Bestand seit: 16.04.2021

Verfügbar

Bracht, Petra; Leitzmann, Claus

Klartext Ernährung

Die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Lebensmittel vorbeugen und heilen - von den Bestsellerautoren

4.3

+++ Der SPIEGEL-Bestseller +++Mit der richtigen Ernährung zu einem gesunden Körper – dieses Ziel tei ...

Im Bestand seit: 08.04.2021

Verfügbar

Adler, Yael

Wir müssen reden, Frau Doktor!

Wie Ärzte ticken und was Patienten brauchen

5.0

Sprechen Sie Arzt? Das neue Buch der Bestsellerautorin und Patientenversteherin Dr. med. Yael Adler  ...

Im Bestand seit: 05.03.2021

Verfügbar

Shahrivar, Shermine

Happy Life Diät

Der intuitive Weg zu einem glücklichen Ich

Der Ausweg aus dem Diäten-Dschungel Immer mehr Diäten drängen auf den Markt – doch bloßer Essensverz ...

Im Bestand seit: 01.02.2021

Verfügbar

Dobos, Gustav, Prof. Dr. med.

Die gestresste Seele

Naturheilkunde für Körper und Gefühle - Wie Emotionen die Gesundheit beeinflussen - Das 8-Wochen-Programm für mentale Stärke

4.0

Nach dem Bestseller Das gestresste Herz das neue Buch von Professor Gustav Dobos, dem Pionier der wi ...

Im Bestand seit: 23.01.2021

Verfügbar

Zachenhofer, Dr. Iris

Essen macht schlank

Mit den besten Rezepten für Kopf und Bauch endlich erfolgreich abnehmen

3.5

Essen macht schlank - zwei Ärztinnen zeigen Ihnen, wie man mit leckeren, gesunden Gerichten abnimmt! ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Verfügbar

Kiechle, Prof. Dr. med. Marion

Die geheime Kraft des Fettstoffwechsels

So aktivieren Sie das innere Schlank&Gesund-Programm

3.7

Die Wissenschaft ist sich einig: Wer dauerhaft und gesund abnehmen will braucht einen gesunden Fetts ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Verfügbar

Pittman, Catherine M.; Karle, Elizabeth M.

Angst und Panik erfolgreich überwinden

3.3

Nicht wenige Menschen leiden unter Angststörungen und erleben dadurch eine große Einschränkung ihrer ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Verfügbar

Carr, Allen

Endlich Nichtraucher! Das Boot-Camp

Der sichere Weg, mit dem Rauchen Schluss zu machen

5.0

Für alle, die endlich mit dem Rauchen aufhören wollen!Allen, die bereit sind, mit dem Rauchen endgül ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 22.09.2024

Enders, Giulia

Darm mit Charme

Alles über ein unterschätztes Organ

3.8

Der Millionen-Bestseller: endlich als ungekürzte Hörbuchfassung gelesen von Giulia Enders Das schwar ...

Im Bestand seit: 16.01.2021

Verfügbar

Arvay, Clemens G.

Wir können es besser

Wie Umweltzerstörung die Corona-Pandemie auslöste und warum ökologische Medizin unsere Rettung ist

5.0

Erst durch negative Umwelteinflüsse konnte COVID-19 zu einer Pandemie werden. Wer nun denkt, dass un ...

Im Bestand seit: 12.12.2020

Verfügbar