Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 201-220 von 891

Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn; Riedl, Dr. med. Matthias

Die Ernährungs-Docs - So stärken Sie Ihr Immunsystem

Die besten Strategien und Rezepte gegen Viren und Infekte

5.0

Die Corona-Krise hat unser Bewusstsein verändert. Plötzlich ist jeder in seiner Gesundheit bedroht u ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

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Strubel, Ulrike

Runter von der Macht-Wippe!

Souverän umgehen mit Autorität

Keine Angst vor Autoritäten! - Gewonnene Erkenntnisse können in beruflichen und privaten Konflik ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 12.11.2024

Vormerker setzen

Riedl, Dr. med. Matthias; Fleck, Dr. med. Anne; Klasen, Dr. med. Jörn

Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut

Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis, Schuppenflechte, Akne & Co.

4.7

Wussten Sie, dass Lachs Hautentzündungen lindert und Haferflocken ein echtes Wundermittel für Haut u ...

Im Bestand seit: 04.11.2021

Verfügbar

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Lekutat, Carsten

Gesundheit für Faule

Mach nicht viel, mach es richtig

2.0

Eins ist klar: "Die meisten von uns - ich inklusive - sind faul", sagt Dr. Lekutat. O. k., vielleich ...

Im Bestand seit: 15.10.2021

Verfügbar

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Fleck, Anne

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

3.3

Frischer Schwung, neue Energie und ein gesünderes Leben Wie Hunger oder Durst ist Müdigkeit ein Mech ...

Im Bestand seit: 15.10.2021

Verfügbar

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Stehler, Philipp

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

5.0

Ein Buch für Colitis ulcerosa Betroffene von Influencer Philipp Stehler - plus Tipps, wie ihm die ve ...

Im Bestand seit: 15.10.2021

Verfügbar

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Egorov, Dr. Med. Egor

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie

4.3

Mit dem Begriff Mitochondrien können noch nicht alle Menschen sofort etwas anfangen, aber es werden ...

Im Bestand seit: 15.10.2021

Verfügbar

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Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

Jünger werden - geht das überhaupt? Früher als uns lieb ist, sollten wir uns sensiblen Fragen des ...

Im Bestand seit: 15.10.2021

Verfügbar

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Belz, Tom

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

3.0

»Jeder hat seinen eigenen Kilimandscharo« Mit acht Jahren verliert Tom Belz sein linkes Bein durch K ...

Im Bestand seit: 03.10.2021

Verfügbar

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Woman on Fire

Alles über die fabelhaften Wechseljahre

3.9

Deutschlands beliebteste Gynäkologin weiß: Die Wechseljahre sind cooler, als wir glauben! Hitzewallu ...

Im Bestand seit: 05.09.2021

Voraussichtlich verfügbar ab: 24.11.2024

Vormerker setzen

Nuber, Ursula

Der Bindungseffekt

Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können

Das ultimative  Buch für glückliche Paare: Psychologin Ursula Nuber seziert die Generation Beziehung ...

Im Bestand seit: 06.08.2021

Verfügbar

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Bianchi, Andrea

Feeling fresh

Wie Kälte unser Immunsystem stärkt und wir uns rundum wohlfühlen

1.0

"Frostbeulen" aufgepasst: Ausgerechnet Kälte kann zum besten Verbündeten Ihres Wohlbefindens werden! ...

Im Bestand seit: 09.07.2021

Verfügbar

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Grönemeyer, Dietrich

Naturmedizin und Schulmedizin!

Mein gesammeltes Gesundheitswissen wichtiger Volkskrankheiten

5.0

Wenn wir erkranken, dann meistens an einer begrenzten Zahl bekannter Krankheiten. Man nennt sie "Vol ...

Im Bestand seit: 09.07.2021

Verfügbar

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Jones, Lucy F.

Die Wurzeln des Glücks

Wie die Natur unsere Psyche schützt

Die Natur versetzt uns in Staunen. Sie inspiriert, spendet Erholung, nimmt uns Stress. Was der Mensc ...

Im Bestand seit: 06.07.2021

Verfügbar

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Northrup, Christiane

Weisheit der Wechseljahre

3.4

Der Klassiker der Gesundheitsliteratur komplett aktualisiert und überarbeitet! Christiane Northrup i ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Heinemann, Helen

Irgendwas muss anders werden!

Neue Wege aus der Erschöpfung

"Ich schaff das alles nicht mehr! Irgendwas muss anders werden!" – Mit diesem Stoßseufzer kommen Fra ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Mosconi, Lisa

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

5.0

Frauen leiden häufiger als Männer an Migräne, Depressionen, Schlaganfällen – und doppelt so oft an A ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Schäffler, Arne; Menche, Nicole; Renz-Polster, Herbert

Gesundheit für Kinder

Moderne Medizin - Naturheilverfahren - Selbsthilfe. Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und aktualisiert

Das Standardwerk vollständig überarbeitet und aktualisiert »Gesundheit für Kinder« ist das Standard ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Rubin, Franziska

7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

3.9

Die bekannte Ärztin Dr. Franziska Rubin ist überzeugt: Mit nur 7 Minuten Zeitaufwand am Tag kann es ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Manke, Matthias

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen

5.0

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rü ...

Im Bestand seit: 25.06.2021

Verfügbar

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Mach nicht viel, mach es richtig

Energy!

Der gesunde Weg aus dem Müdigkeitslabyrinth, Mit 30-Tage-Selbsthilfeprogramm

Mein Darm ist kein Arsch

Wie aus einer fiesen Diagnose etwas Wertvolles für mein Leben wurde

10 Atemzüge und nie wieder müde

Das Trainingsprogramm für mehr Energie

Verjüngung ist möglich

Wissenschaftlich erforscht - was wirklich hilft

Do what you can't

Mit einem Bein auf den Kilimandscharo

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Alles über die fabelhaften Wechseljahre

Der Bindungseffekt

Wie frühe Erfahrungen unser Beziehungsglück beeinflussen und wie wir damit umgehen können

Feeling fresh

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Die Wurzeln des Glücks

Wie die Natur unsere Psyche schützt

Weisheit der Wechseljahre

Irgendwas muss anders werden!

Neue Wege aus der Erschöpfung

Das weibliche Gehirn

Länger leben, besser schlafen, Demenz vorbeugen - wie Frauen gesund bleiben

Gesundheit für Kinder

Moderne Medizin - Naturheilverfahren - Selbsthilfe. Kinderkrankheiten verhüten, erkennen, behandeln - Das Standardwerk vollständig überarbeitet und aktualisiert

7 Minuten am Tag

Endlich gesünder leben. Das Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert.

Wenn der Orthopäde Rücken hat

Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen