Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 401-420 von 891


Onken, Julia

Zurück ins Gleichgewicht

Vom Abnehmen und über das Glück, das eigene Maß zu finden

3.7

Dick wird man meistens nicht vom vielen Essen sondern von Diäten. Wer Diät hält, folgt irgendeinem P ...

Im Bestand seit: 30.04.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.12.2024

Haig, Matt

Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben

4.1

Wofür lohnt es sich zu leben? Mittlerweile kennt Matt Haig zahlreiche Antworten auf diese Frage, doc ...

Im Bestand seit: 05.04.2016

Verfügbar

Brückle, Wolfgang

Fibromyalgie

endlich erkennen - richtig behandeln

5.0

Geben Sie Ihrer Krankheit einen Namen! Sie sind ständig müde und haben Schmerzen im ganzen Körper? S ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Froböse, Ingo

Das Muskel-Workout für straffe Beine und einen knackigen Po

10 hocheffiziente Übungen ohne Geräte

3.4

Für einen knackigen Po und straffe Beine sorgen diese zehn ausgewählten und hocheffizienten Übungen, ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Grillparzer, Marion

No-Carb Smoothies

4.0

Es gibt viele Wege zu einer schlanken Figur, der einfachste und der effektivste führt direkt über de ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Kerner, Maiko; Vormann, Jürgen

Acht Tage Low Carb High Fat für Einsteiger

Ernährungsplan und Rezepte für den LCHF-Start

3.5

Was wir essen entscheidet darüber, wie sich Nahrung auf unseren Körper auswirkt. Ursache für Übergew ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Fritzsche, Doris

Histamin-Intoleranz

Beschwerdefrei genießen

2.6

Nicht jeder, der sich gesund ernährt, fühlt sich automatisch auch wohl. Lebensmittel wie Tomaten, Fi ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Hickisch, Burkhard

Green Power

Mit grünen Smoothies körperlich fit, emotional ausgeglichen, geistig klar

3.0

Der grüne Smoothie als kleiner frischer Fitmacher liegt voll im Trend: Er ist unkompliziert herzuste ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Ilies, Angelika; Cavelius, Anna; Pape, Detlef

Diabetes: Vorsicht, Insulinfalle!

Warum Medikamente oft mehr schaden als nutzen - und wie Sie Ihren Blutzucker mit der Bio-Uhr natürlich senken

3.9

Wie Diabetes-Patienten falsch behandelt werden und wie Sie die Krankheit ohne Medikamente besiegen M ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Heintze, Anne

Kopf aus, Bauch an?

Die Balance zwischen Intuition und Verstand finden

3.4

Die Kunst des intuitiven Lebens: Die Intuition nutzen lernen für klare Entscheidungen ohne Zweifel!  ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Park, Peter; Goodman, Eric

Starker Rücken ohne Schmerzen

Das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

3.5

Unzählige Menschen quälen sich regelmäßig mit Rückenschmerzen und wissen nicht, dass sie selbst etwa ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Pichl, Veronika

Chia for fit

Das gesunde Powerkorn Mit der Chia-Kur zum Abnehmen und 50 leckeren Chia-Rezepten

3.7

Chia-Samen sind wegen ihres hohen Gehalts an Vitaminen, Mineralien und gesunden Ballaststoffen das S ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Espinosa, Albert

Club der roten Bänder

Glaub an deine Träume, und sie werden wahr - -

3.2

Der internationale Bestseller – die wahre Geschichte hinter der VOX-TV-SerieAlbert Espinosa ist vier ...

Im Bestand seit: 24.03.2016

Verfügbar

Spinnen, Burkhard

Die letzte Fassade

wie meine Mutter dement wurde

4.4

Lange Zeit hat er es nicht bemerkt. Das langsame Versinken seiner Mutter in die Demenz stellt Burkha ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Verfügbar

Pörtner, Marlis

Geschenkte Jahre

Glücksmomente und Herausforderungen

3.0

Eine starke Frau macht Mut, das Leben bis ins hohe Alter hinein immer wieder neu zu gestalten. Am ei ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Verfügbar

Worm, Nicolai

Natürlich Low-Carb

Warum die kohlenhydratarme Ernährung für den modernen Menschen optimal ist und Zivilisationskrankheiten gar nicht erst entstehen lässt – Neuausgabe der Klassikers "Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller!"

3.6

Das spannende und provokante Kultbuch Syndrom X oder Ein Mammut auf den Teller! in seiner neuesten A ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Verfügbar

Schaenzler, Nicole

Risiko Bauchfett

Was es so gefährlich macht und wie Sie es schnell loswerden

3.6

Ran an den Bauch! Speckpolster am Bauch sind nicht sehr beliebt: Ein flacher Bauch entspricht sehr v ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Verfügbar

Weinrich, Michelle

Quantenheilung erfolgreicher praktizieren

80 Fragen und Antworten für Anfänger und Fortgeschrittene

3.0

In diesem Buch werden so ziemlich alle wichtigen Fragen zum Thema Quantenheilung, Praxisanwendungen  ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.12.2024

Bichsel, Barbara

Gemmotherapie. Die Kraft der Knospen

Extra: Spagyrik als Therapie-Ergänzung

5.0

Gemmotherapie ist eine neue Art, Heilpflanzen zu nutzen: In den Knospen von Bäumen und Sträuchern st ...

Im Bestand seit: 04.03.2016

Verfügbar

Zylla, Amiena

Dynamisches Faszien-Yoga

Für einen elastischen, straffen Körper

4.3

Beweglich und schmerzfrei mit dynamischem Faszien-Yoga Faszien sind in aller Munde, denn man weiß mi ...

Im Bestand seit: 23.02.2016

Verfügbar