Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 321-340 von 891


Rose, Tarik

Tarik kocht dich fit

2.3

Einfach, gesund, schnörkellos und natürlich: Die kreativen Rezeptideen von TV-Koch Tarik Rose sind i ...

Im Bestand seit: 22.02.2018

Verfügbar

Beuys, Barbara

Eltern behinderter Kinder lernen neu leben

In unserer Gesellschaft der Gesunden und Leistungsfähigen wird die Tragik von Familien mit behindert ...

Im Bestand seit: 13.02.2018

Verfügbar

Waller, Stefan

Der Dr. Heart Herzcoach

Herzinfarkt verhindern, besser und bewusster leben

Innovatives Coaching für ein herzgesundes Leben Kardiologe Dr. Stefan Waller alias Youtuber Dr. Hear ...

Im Bestand seit: 08.02.2018

Verfügbar

Fischer, Dr. med. Ellen

Verspannungen sanft lösen

Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken. Effektiv bei Nacken-, Rücken- und Gelenkschmerzen

4.3

Millionen Menschen leiden unter Schmerzen und Verspannungen in verschiedenen Regionen des Körpers. D ...

Im Bestand seit: 24.01.2018

Verfügbar

Eckardt, Manuel

Das 5-Minuten-Body-Anti-Aging-Programm

Das biologische Alter ab sofort senken

3.3

Ihr Anti-Aging-Programm mit interaktivem Personal Coach Den Körper wieder verjüngen – das geht! Den ...

Im Bestand seit: 24.01.2018

Verfügbar

Pantel, Johannes; Froböse, Ingo; Cavelius, Anna

Fit im Alter

Den Körper fit halten, geistig frisch bleiben, das Alter genießen

2.8

Mit diesem Ratgeber kann jeder Mensch ab 60 effektiv sein körperliches und mentales Potenzial bis in ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Despeghel, Michael

The Never Aging Story

Typgerechte Lebensstiloptimierung für mehr gute Jahre

Den Jahren mehr Leben geben und nicht nur dem Leben mehr Jahre! Unsere Lebenserwartung nimmt stetig  ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Degen-Maissen, Celina

Gesundheit und Lebensqualität

mit der ganzheitlichen natürlichen Heilmethode des Benediktinerpaters Thomas Häberle 1912-1997

Celina Degen-Maissen, die Schülerin und Nachfolgerin des Benediktinerpaters Thomas Häberle berichtet ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Lemke, Bettina

Ikigai

Den Sinn des Lebens im Alltag finden Das Praxisbuch

3.0

Die Lebensphilosophie aus Japan Ikigai – dieses schöne, klangvolle Wort steht im Japanischen für das ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Collard, Patrizia

Das kleine Hör-Buch vom achtsamen Leben

10 Minuten am Tag für weniger Stress und mehr Gelassenheit

3.4

Über 140.000 verkaufte Bücher: Der Bestseller endlich auch als Hörbuch Wie schön wäre es, einfach g ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Mündige Patienten und Patientinnen brauchen einen fundierten Ratgeber zum Umgang mit Psychopharmaka. ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Hirscher, Petra

Anti-Aging mit OPC

Wie Sie das stärkste Antioxidans nutzen können, um gesund und jung zu bleiben

4.0

OPC, kurz für oligomere Proanthocyanidine, sind natürliche pflanzliche Antioxidantien, die vor freie ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Kropelnicki, Jesse

Eat. Train. Win.

Die perfekte Ernährung für Läufer, Triathleten und Radfahrer

4.0

Dieser umfassende Ernährungsratgeber verschafft Läufern, Triathleten und Radfahrern mithilfe detaill ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

The Biggest Loser, The Biggest; Cavelius, Anna; Schermer, Bärbel

The Biggest Loser

Die besten Rezepte zum Abnehmen

2.0

Im beliebten TV-Abnehmformat »Leben Leicht gemacht –The Biggest Loser« konkurrieren übergewichtige K ...

Im Bestand seit: 11.01.2018

Verfügbar

Preußler, Otfried

Der kleine Wassermann, kolorierte Ausgabe

4.5

Der Kinderbuch Klassiker von Otfried Preußler, für Kinder ab 6 Jahren mit kolorierten Illustrationen ...

Im Bestand seit: 20.11.2017

Verfügbar

Schröder, Felix

Was das Herz begehrt

Wie wir unser wichtigstes Organ bei Laune halten

3.0

Was passiert eigentlich, wenn unser Herz vor Freude einen Satz macht? Und wenn wir Herzflattern beko ...

Im Bestand seit: 27.09.2017

Verfügbar

Hubinger, Julia

Alles wie immer, nichts wie sonst

Mein fast normales Leben mit multipler Sklerose

3.8

Wegen eines Kribbelns und Taubheitsgefühlen im Körper lässt sich Julia Hubinger mit 30 im Krankenhau ...

Im Bestand seit: 27.09.2017

Verfügbar

Willmann, Urs

Stress

Ein Lebensmittel

Ein Leben ohne Stress ist nicht möglich: Der Mensch begegnet diesem Phänomen schon bei der Geburt, d ...

Im Bestand seit: 27.09.2017

Verfügbar

Lustig, Robert H.; Yudkin, John

Pur, weiß, tödlich.

Warum der Zucker uns umbringt - und wie wir das verhindern können.

4.0

Die Zuckerfalle. Vom Küchenschrank ins Giftkabinett? Vor über 40 Jahren schrieb John Yudkin sein vis ...

Im Bestand seit: 04.09.2017

Verfügbar

Elderkin, Susan; Berthoud, Ella

Die Romantherapie für Kinder

3.5

Geschichten wirken besser als jede Pille, das wissen wir spätestens seit dem großen Erfolg von Die R ...

Im Bestand seit: 23.08.2017

Verfügbar