Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Titel 221-240 von 915


Jochem, Carmen

Brust bewusst

Alles über unseren fabelhaften Busen - Mit wertvollen Tipps für Pubertät, Schwangerschaft und Wechseljahre

5.0

Sind meine Brüste normal? Wie bleibt mein Dekolleté schön? Was tun, wenn die Brustwarzen jucken? Off ...

Im Bestand seit: 06.08.2020

Verfügbar

Schöps, Inge

Yoga - Das große Praxisbuch für Einsteiger & Fortgeschrittene

Über 120 Übungen und 700 brillante Schritt-für-Schritt-Fotografien

Das Yoga-Standardwerk für die Yoga-Praxis: ideal für Einsteiger & Fortgeschrittene Die Yogalehrerin  ...

Im Bestand seit: 06.08.2020

Verfügbar

Ruge, Nina; Duscher, Dominik

Altern wird heilbar

Jung bleiben mit der Kraft der drei Zellkompetenzen

3.7

Ist Altern unausweichliches Schicksal? Nein - lautet die Antwort der modernen Altersforschung. Denn  ...

Im Bestand seit: 23.07.2020

Verfügbar

Bruno, Gene; Mindell, Earl

Gesundes Blut

Was Ihr Blut alles kann. Warum Sie gut für Ihr Blut sorgen sollten. Wie Sie Ihr Blut reinigen und entgiften

Stellen Sie sich einmal vor, Ihr Blut ist ein langer Zug. Er fährt durch unzählige unterirdische Tun ...

Im Bestand seit: 18.07.2020

Verfügbar

Kast, Bas

Der Ernährungskompass

Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung - Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

4.3

Der Bestseller im Diät-Dschungel: Was ist gesund, was ist schädlich, wie ernähren wir uns richtig?Wi ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Verfügbar

Navarro, Joe

Menschen lesen

Ein FBI-Agent erklärt, wie man Körpersprache entschlüsselt

5.0

Als FBI-Agent war es 25 Jahre lang Joe Navarros Aufgabe, Spione, Mörder und Verbrecher anhand ihrer  ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Verfügbar

Chatterjee, Rangan

Der Anti-Stress-Plan

In 4 Schritten zu mehr Gelassenheit und Gesundheit

Schon die Steuererklärung gemacht? Das Meeting vorbereitet? Beim Sport gewesen? Das Geburtstagsgesch ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Verfügbar

Schneider-Gurewitsch, Kathryn

Reden wir über das Sterben

Vermächtnis einer Ärztin und Patientin

Als Kathryn Schneider-Gurewitsch zum dritten Mal an Krebs erkrankt, weiss sie, dass er diesmal unhei ...

Im Bestand seit: 25.06.2020

Verfügbar

Oskamp, Katja

Marzahn, mon amour

Geschichten einer Fußpflegerin

4.1

"Katja Oskamp braucht nicht viele Worte, um ein ganzes Leben zu erzählen. Normale Leute, ein kaum be ...

Im Bestand seit: 11.06.2020

Verfügbar

Trobe, Krishnananda

Im Flow

Verbindliche Beziehungen leben und gestalten

Es gibt viele Gründe, warum wir uns auf Liebesbeziehungen einlassen. Manchmal geht es einfach um kör ...

Im Bestand seit: 11.06.2020

Verfügbar

May, Meredith

Der Honigbus

4.0

Ein rostiger alter Bus im Garten des Großvaters und seine Bienen werden für Meredith ihr einziger ...

Im Bestand seit: 11.06.2020

Verfügbar

Grün, Anselm

Quarantäne! Eine Gebrauchsanweisung

So gelingt friedliches Zusammenleben zu Hause

2.3

Quarantäne! Und plötzlich ist alles anders. Auf einmal lebt man wochenlang an einem Ort, mit den imm ...

Im Bestand seit: 20.05.2020

Verfügbar

Hartley, Gemma

Es reicht.

Warum Familien- und Beziehungsarbeit nicht nur Sache der Frau ist

Täglich kümmern sich Frauen um die Belange anderer: in der Beziehung, im Job, im Haushalt, als Mütte ...

Im Bestand seit: 05.05.2020

Verfügbar

Heepen, Günther H.

Natürliche Virenkiller

Mit der Hilfe der Natur: Immunsystem stärken und Viruserkrankungen vorbeugen

3.8

Die aktuelle Ausbreitung des Coronavirus zeigt es: Viren sind mit den klassischen Mitteln der Schulm ...

Im Bestand seit: 05.05.2020

Verfügbar

Roxburgh, Lauren

Faszien-Fit

Das 21-Tage-Programm - für einen schlankeren und jüngeren Body

4.5

Die Faszien sind neben Skelett und Muskeln die wichtigsten Stützen unseres Körpers. Mit ihrem 21-Tag ...

Im Bestand seit: 30.04.2020

Verfügbar

Schmerzmanagement in der Pflege

Schmerzen erfolgreich behandeln- Lebensqualität fördern!  ...

Im Bestand seit: 30.04.2020

Verfügbar

Lehrbuch Prävention und Gesundheitsförderung

Die Gesundheitssysteme der meisten Länder sind traditionell auf die kurative Versorgung ausgerichtet ...

Im Bestand seit: 30.04.2020

Verfügbar

Dufour, Dr. med. Daniel

Das Ende des Tunnels

Posttraumatische Belastungsstörungen erkennen und überwinden. Die OGE-Methode

4.0

Sie wird ignoriert, unterschätzt, häufig nicht erkannt: die Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS ...

Im Bestand seit: 15.04.2020

Verfügbar

Langer, Jerk W.; Linnet, Jens

Gesunder Blutdruck in 14 Tagen

Medizinisches Fachwissen, die besten Lebensmittel, praktischer Ernährungsplan, 75 köstliche Rezepte

3.5

Von Medizinern entwickeltes ErnährungskonzeptZahlreiche Studien belegen, dass unsere Ernährung der S ...

Im Bestand seit: 01.04.2020

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.05.2024

Gunga, Hanns-Christian

Am Tag zu heiß und nachts zu hell

Was unser Körper kann - und warum er heute überfordert ist

Die ideale Umwelt für den menschlichen Körper ist ein mildes Klima am Meer. Doch die meisten Mensche ...

Im Bestand seit: 17.03.2020

Verfügbar