Digitale Bibliothek Ostschweiz. Gesundheit Angebot

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Spektrum Gesundheit (06/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 13.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2024

Vormerker setzen

Ernährung. Meine Quintessenz

Kraftvoll und gesund bleiben! Sicher länger leben! | Das Wichtigste aus Forschung und meiner Praxis

4.0

Professor Andreas Michalsen ist einer der profiliertesten Ärzte Deutschlands, er genießt internation ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 07.03.2025

Vormerker setzen

Gutmann, Jonathan

Humor in der psychiatrischen Pflege

Wie kann man psychisch kranken Menschen mit Humor begegnen und helfen? Das Praxishandbuch des erfahr ...

Im Bestand seit: 05.09.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 03.10.2024

Vormerker setzen

Homburg, Tobias

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

Leiden Sie auch unter Arthroseschmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit? Dann haben wir die perfek ...

Im Bestand seit: 22.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.11.2024

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (05/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 20.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2024

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Hamid, Rashid

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

«Salam alaikum, Erwin! Wie kann ich helfen?» Rashid Hamid führt seinen Hamburger Pflegedienst mit vi ...

Im Bestand seit: 15.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 02.10.2024

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Girsch, Michaela

Heilpflanzen-Tee

Richtig sammeln, trocknen und mischen

5.0

Die Heilpraktikerin und Heilpflanzenexpertin Michaela Girsch erklärt in diesem Buch alles über heile ...

Im Bestand seit: 07.08.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 14.11.2024

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Knoblauch, Elisabeth

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende

Solomutter sein kann großes Glück bedeuten. Elisabeth Knoblauch schreibt ein unterhaltsames, tiefgrü ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Verfügbar

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Hubermann, Melanie

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

Pubertät oder Depression? Wenn Teenager länger antriebslos und schwermütig sind, sich zurückziehen o ...

Im Bestand seit: 18.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2024

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Spektrum Gesundheit (05/2024)

Von guter Ernährung über Fortschritte in der Krebsbehandlung bis zu künstlicher Intelligenz in der M ...

Im Bestand seit: 12.07.2024

Verfügbar

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Bildau, Dr. med. Judith

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Mitte 30 - und plötzlich spielen die Hormone verrückt? Willkommen im turbulenten Hormonkarussell ab ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 23.09.2024

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Hümmelgen, Dr. med. Melanie

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2024

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Opfermann, Lara

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

3.5

Mach deine Psyche stark! Du stehst ständig unter Strom? Dein Magen-Darm-Trakt streikt gerne mal? Und ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

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Hild, Anne

Das hCG Kochbuch

Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur

Das Kochbuch zur Erfolgsdiät. Mit leckeren Rezepten erfolgreich Abnehmen und das Gewicht dauerhaft h ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Verfügbar

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Michon, Cathryn; Gurmukh Kaur Khalsa

Die 8 Gaben des Menschen

Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

Das Praxisbuch der 'Grande Dame des Kundalini Yoga' Gurmukh, international bekannte Lehrerin des Kun ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 11.10.2024

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Blech, Jörg

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

Den Körper verstehen, das Leben verlängern – der neue SPIEGEL-Bestseller von Jörg BlechDen Geist jun ...

Im Bestand seit: 11.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 15.09.2024

Vormerker setzen

Berger, Dinah-Kristin

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Die Lügen, die eine Depression erzählt, isolieren und entmutigen Betroffene. Eine der Wahrnehmung ve ...

Im Bestand seit: 03.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 20.09.2024

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Meer-Walter, Stephanie

Autistisch? Kann ich fließend!

Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß. Eine Übersetzungshilfe

Um Autismus ranken sich viele Klischees und Missverständnisse. Man denkt an Superhirne oder an Mensc ...

Im Bestand seit: 03.07.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 17.09.2024

Vormerker setzen

natürlich gesund und munter (04/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Freude an einem bewussten Leben, sich wohlfühlen und von Zeit zu Zeit verwöhnen, naturheilkundliches ...

Im Bestand seit: 25.06.2024

Verfügbar

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Rieß, Claudia; Straße von Ridder, Saskia

Guide durch die Wechseljahre

Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein

Jede Frau kommt in die Wechseljahre Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder plö ...

Im Bestand seit: 21.06.2024

Voraussichtlich verfügbar ab: 16.09.2024

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Ernährung. Meine Quintessenz

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Humor in der psychiatrischen Pflege

Arthrose endlich heilen

Die revolutionäre Strategie zur Knorpelregeneration nach Dr. Feil

natürlich gesund und munter (05/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Ein Herz und eine Pflege

Vom Glück, für andere da zu sein

Heilpflanzen-Tee

Richtig sammeln, trocknen und mischen

Sologlück

Empowerment für Alleinerziehende

Teenage Blues

Was Eltern bei depressiven Verstimmungen ihrer Kinder tun können

Spektrum Gesundheit (05/2024)

Raus aus dem Hormonkarussell

Soforthilfe bei PMS, Regelschmerzen, psychischen Tiefs, Schlafstörungen und Gewichtszunahme

Die Bewegungs-Docs – Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks

Hallo Psyche, hier ist dein Darm

Mit der Nervennahrungs-Methode Burnout, Depression und andere psychische Erkrankungen angehen

Das hCG Kochbuch

Leckere Rezepte für die Diät- und Stabilisierungphase der beliebten Stoffwechselkur

Die 8 Gaben des Menschen

Die Chakras heilen und stärken durch Kundalini Yoga

Masterplan Gesundheit

Was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben - Ein SPIEGEL-Buch

7 Lügen, die dir eine Depression erzählt

Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen

Autistisch? Kann ich fließend!

Wie sich Autismus anfühlt und was die Wissenschaft darüber weiß. Eine Übersetzungshilfe

natürlich gesund und munter (04/2024)

Ganzheitliche Gesundheit und Naturmedizin

Guide durch die Wechseljahre

Ganzheitlich – natürlich – selbstbestimmt. Mit einem Vorwort von Miriam Stein